تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في فطيرة دجاج ، أعدت ، دخول المجمدة:
| سعرات: | 204.0 سعر حراري |
| دهون: | 12g |
| بروتين: | 5.11 g |
| كربوهيدرات: | 19.21 g |
| سكر: | 2.26 g |
| الياف: | 1.1 g |
| كوليسترول: | 15mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في فطيرة دجاج ، أعدت ، دخول المجمدة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 62.58 g |
| سكروز: | 0.42 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.49 g g |
| فركتوز: | 0.10 g g |
| لاكتوز: | 0.15 g g |
| مالتوز: | 0.99 g g |
| جلاكتوز: | 0.10 g g |
| حمض الفوليك: | 22.00 mcg |
| ليوتين: | 90.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في فطيرة دجاج ، أعدت ، دخول المجمدة:
| فيتامين A(IU): | 675.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 34.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.104 mg |
| فيتامين (B2): | 0.041 mg |
| فيتامين (B3): | 1.871 mg |
| فيتامين (B5): | 0.368 mg |
| فيتامين B6: | 0.092 mg |
| فيتامين (B9): | 35.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.11 mcg |
| فيتامين C: | 1.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 2.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.53 mg |
| فيتامين K: | 10.7 mcg |
| كولين: | 12.4 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في فطيرة دجاج ، أعدت ، دخول المجمدة:
| كالسيوم: | 20.00 mg |
| حديد: | 0.76 mg |
| بوتاسيوم: | 110.00 mg |
| ماغنسيوم: | 11.00 mg |
| فسفور: | 72.00 mg |
| صوديوم: | 393.00 mg |
| زنك: | 0.42 mg |
| نحاس: | 0.042 mg |
| منجنيز: | 0.187 mg mg |
| سيلينيوم: | 5.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في فطيرة دجاج ، أعدت ، دخول المجمدة:
| تريبتوفان: | 0.071 g |
| ثريونين: | 0.211 g |
| ايزوليوسين: | 0.222 g |
| ليوسين: | 0.418 g |
| لايسين: | 0.313 g |
| مثيونين: | 0.096 g |
| سيستين: | 0.089 g |
| فينيل ألانين: | 0.244 g |
| تيروسين: | 0.170 g |
| فالين: | 0.250 g |
| ارجينين: | 0.309 g |
| هيستادين: | 0.166 g |
| الانين: | 0.273 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.420 g |
| جلوتاميت: | 1.319 g |
| جلايسين: | 0.239 g |
| برولين: | 0.532 g |
| سيرين: | 0.244 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.020 g |
كمية الكافين في فطيرة دجاج ، أعدت ، دخول المجمدة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى فطيرة دجاج ، أعدت ، دخول المجمدة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 52.61%
بروتين: 9.96%
كاربوهيدرات: 37.43%
دهون: 52.61%
بروتين: 9.96%
كاربوهيدرات: 37.43%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda