تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في قذائف تاكو ، خبز:
| سعرات: | 476.0 سعر حراري |
| دهون: | 22g |
| بروتين: | 6.41 g |
| كربوهيدرات: | 63.49 g |
| سكر: | 1.50 g |
| الياف: | 6.7 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في قذائف تاكو ، خبز:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 6.40 g |
| سكروز: | 1.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.10 g g |
| فركتوز: | 0.10 g g |
| لاكتوز: | 0.10 g g |
| مالتوز: | 0.10 g g |
| جلاكتوز: | 0.10 g g |
| حمض الفوليك: | 24.00 mcg |
| ليوتين: | 106.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في قذائف تاكو ، خبز:
| فيتامين A(IU): | 17.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 1.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.216 mg |
| فيتامين (B2): | 0.080 mg |
| فيتامين (B3): | 1.867 mg |
| فيتامين (B5): | 0.0 |
| فيتامين B6: | 0.203 mg |
| فيتامين (B9): | 69.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.69 mg |
| فيتامين K: | 8.6 mcg |
| كولين: | 29.9 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في قذائف تاكو ، خبز:
| كالسيوم: | 100.00 mg |
| حديد: | 1.64 mg |
| بوتاسيوم: | 231.00 mg |
| ماغنسيوم: | 83.00 mg |
| فسفور: | 233.00 mg |
| صوديوم: | 324.00 mg |
| زنك: | 1.61 mg |
| نحاس: | 0.113 mg |
| منجنيز: | 0.560 mg mg |
| سيلينيوم: | 4.8 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في قذائف تاكو ، خبز:
| تريبتوفان: | 0.040 g |
| ثريونين: | 0.227 g |
| ايزوليوسين: | 0.220 g |
| ليوسين: | 0.837 g |
| لايسين: | 0.197 g |
| مثيونين: | 0.180 g |
| سيستين: | 0.140 g |
| فينيل ألانين: | 0.290 g |
| تيروسين: | 0.223 g |
| فالين: | 0.287 g |
| ارجينين: | 0.287 g |
| هيستادين: | 0.167 g |
| الانين: | 0.457 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.540 g |
| جلوتاميت: | 1.257 g |
| جلايسين: | 0.250 g |
| برولين: | 0.770 g |
| سيرين: | 0.367 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في قذائف تاكو ، خبز:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى قذائف تاكو ، خبز
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 41.46%
بروتين: 5.37%
كاربوهيدرات: 53.17%
دهون: 41.46%
بروتين: 5.37%
كاربوهيدرات: 53.17%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda