محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في التوابل ، بذور الكمون:
سعرات: | 375.0 سعر حراري |
دهون: | 22g |
بروتين: | 17.81 g |
كربوهيدرات: | 44.24 g |
سكر: | 2.25 g |
الياف: | 10.5 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في التوابل ، بذور الكمون:
item | Value |
---|---|
ماء: | 8.06 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 448.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في التوابل ، بذور الكمون:
فيتامين A(IU): | 1270.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 64.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.628 mg |
فيتامين (B2): | 0.327 mg |
فيتامين (B3): | 4.579 mg |
فيتامين (B5): | 0.0 |
فيتامين B6: | 0.435 mg |
فيتامين (B9): | 10.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 7.7 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 3.33 mg |
فيتامين K: | 5.4 mcg |
كولين: | 24.7 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في التوابل ، بذور الكمون:
كالسيوم: | 931.00 mg |
حديد: | 66.36 mg |
بوتاسيوم: | 1788.00 mg |
ماغنسيوم: | 366.00 mg |
فسفور: | 499.00 mg |
صوديوم: | 168.00 mg |
زنك: | 4.80 mg |
نحاس: | 0.867 mg |
منجنيز: | 3.333 mg mg |
سيلينيوم: | 5.2 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في التوابل ، بذور الكمون:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في التوابل ، بذور الكمون:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى التوابل ، بذور الكمون
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 44.37%
بروتين: 15.97%
كاربوهيدرات: 39.66%
دهون: 44.37%
بروتين: 15.97%
كاربوهيدرات: 39.66%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda