محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في كاريبو ، جاف (مواطن ألاسكا) ، لحم كتف:
سعرات: | 271.0 سعر حراري |
دهون: | 3.7g |
بروتين: | 59.38 g |
كربوهيدرات: | 0.00 g |
سكر: | 0.00 g |
الياف: | 0.0 g |
كوليسترول: | 164mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في كاريبو ، جاف (مواطن ألاسكا) ، لحم كتف:
item | Value |
---|---|
ماء: | 33.81 g |
سكروز: | 0.00 g g |
جلكوز (Dextrose): | 0.00 g g |
فركتوز: | 0.00 g g |
لاكتوز: | 0.00 g g |
مالتوز: | 0.00 g g |
جلاكتوز: | 0.00 g g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كاريبو ، جاف (مواطن ألاسكا) ، لحم كتف:
فيتامين A(IU): | 37.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 11.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.312 mg |
فيتامين (B2): | 1.300 mg |
فيتامين (B3): | 14.800 mg |
فيتامين (B5): | 4.150 mg |
فيتامين B6: | 0.499 mg |
فيتامين (B9): | 8.00 mcg |
فيتامين B-12: | 15.10 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.07 mg |
فيتامين K: | 0.0 mcg |
كولين: | 257.7 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في كاريبو ، جاف (مواطن ألاسكا) ، لحم كتف:
كالسيوم: | 14.00 mg |
حديد: | 11.00 mg |
بوتاسيوم: | 810.00 mg |
ماغنسيوم: | 62.00 mg |
فسفور: | 550.00 mg |
صوديوم: | 950.00 mg |
زنك: | 9.40 mg |
نحاس: | 0.780 mg |
منجنيز: | 0.110 mg mg |
سيلينيوم: | 36.8 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كاريبو ، جاف (مواطن ألاسكا) ، لحم كتف:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في كاريبو ، جاف (مواطن ألاسكا) ، لحم كتف:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى كاريبو ، جاف (مواطن ألاسكا) ، لحم كتف
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 12.30%
بروتين: 87.70%
كاربوهيدرات: 0.00%
دهون: 12.30%
بروتين: 87.70%
كاربوهيدرات: 0.00%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda