تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في كرات اللحم ، على الطراز الإيطالي ، المجمدة:
| سعرات: | 286.0 سعر حراري |
| دهون: | 22g |
| بروتين: | 14.40 g |
| كربوهيدرات: | 8.06 g |
| سكر: | 3.47 g |
| الياف: | 2.3 g |
| كوليسترول: | 66mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في كرات اللحم ، على الطراز الإيطالي ، المجمدة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 53.67 g |
| سكروز: | 0.48 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 1.61 g g |
| فركتوز: | 0.21 g g |
| لاكتوز: | 0.87 g g |
| مالتوز: | 0.27 g g |
| جلاكتوز: | 0.04 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كرات اللحم ، على الطراز الإيطالي ، المجمدة:
| فيتامين A(IU): | 73.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 22.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.136 mg |
| فيتامين (B2): | 0.230 mg |
| فيتامين (B3): | 3.108 mg |
| فيتامين (B5): | 0.924 mg |
| فيتامين B6: | 0.202 mg |
| فيتامين (B9): | 36.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 1.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 2.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.42 mg |
| فيتامين K: | 8.2 mcg |
| كولين: | 45.2 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في كرات اللحم ، على الطراز الإيطالي ، المجمدة:
| كالسيوم: | 80.00 mg |
| حديد: | 1.77 mg |
| بوتاسيوم: | 296.00 mg |
| ماغنسيوم: | 31.00 mg |
| فسفور: | 239.00 mg |
| صوديوم: | 666.00 mg |
| زنك: | 1.66 mg |
| نحاس: | 0.123 mg |
| منجنيز: | 0.282 mg mg |
| سيلينيوم: | 15.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كرات اللحم ، على الطراز الإيطالي ، المجمدة:
| تريبتوفان: | 0.0 |
| ثريونين: | 0.0 |
| ايزوليوسين: | 0.0 |
| ليوسين: | 0.0 |
| لايسين: | 0.0 |
| مثيونين: | 0.0 |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.0 |
| تيروسين: | 0.0 |
| فالين: | 0.0 |
| ارجينين: | 0.0 |
| هيستادين: | 0.0 |
| الانين: | 0.0 |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 0.0 |
| جلايسين: | 0.0 |
| برولين: | 0.0 |
| سيرين: | 0.0 |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في كرات اللحم ، على الطراز الإيطالي ، المجمدة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى كرات اللحم ، على الطراز الإيطالي ، المجمدة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 68.79%
بروتين: 20.01%
كاربوهيدرات: 11.20%
دهون: 68.79%
بروتين: 20.01%
كاربوهيدرات: 11.20%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda