القيم الغذائية

القيم الغذائية في كنتاكي فرايد تشيكن ، كولسلو

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في كنتاكي فرايد تشيكن ، كولسلو:

itemValue
ماء:73.99 g
سكروز:10.18 g g
جلكوز (Dextrose):1.72 g g
فركتوز:1.45 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.19 g g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كنتاكي فرايد تشيكن ، كولسلو:

فيتامين A(IU):4.00 IU
فيتامين A(mcg):1.00 mcg
فيتامين (B1):0.037 mg
فيتامين (B2):0.015 mg
فيتامين (B3):0.206 mg
فيتامين (B5):0.242 mg
فيتامين B6:0.121 mg
فيتامين (B9):0.0
فيتامين B-12:0.03 mcg
فيتامين C:14.6 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.54 mg
فيتامين K:70.9 mcg
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في كنتاكي فرايد تشيكن ، كولسلو:

كالسيوم:28.00 mg
حديد:0.21 mg
بوتاسيوم:140.00 mg
ماغنسيوم:9.00 mg
فسفور:20.00 mg
صوديوم:189.00 mg
زنك:0.15 mg
نحاس:0.016 mg
منجنيز:0.121 mg mg
سيلينيوم:0.0

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كنتاكي فرايد تشيكن ، كولسلو:

تريبتوفان:0.008 g
ثريونين:0.025 g
ايزوليوسين:0.025 g
ليوسين:0.034 g
لايسين:0.034 g
مثيونين:0.017 g
سيستين:0.008 g
فينيل ألانين:0.025 g
تيروسين:0.017 g
فالين:0.034 g
ارجينين:0.043 g
هيستادين:0.017 g
الانين:0.051 g
حمض الأسبارتيك:0.068 g
جلوتاميت:0.162 g
جلايسين:0.025 g
برولين:0.051 g
سيرين:0.034 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في كنتاكي فرايد تشيكن ، كولسلو:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى كنتاكي فرايد تشيكن ، كولسلو

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 53.88%
بروتين: 2.53%
كاربوهيدرات: 43.58%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في الفجل ، الخام
التالي
القيم الغذائية في السكريات ، القيقب

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.