تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في مختلط معكرونة والجبن ، مزيج غير مستعد مع صلصة الجبن:
| سعرات: | 334.0 سعر حراري |
| دهون: | 11g |
| بروتين: | 12.73 g |
| كربوهيدرات: | 46.66 g |
| سكر: | 6.43 g |
| الياف: | 1.8 g |
| كوليسترول: | 3mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في مختلط معكرونة والجبن ، مزيج غير مستعد مع صلصة الجبن:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 26.88 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 119.00 mcg |
| ليوتين: | 19.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في مختلط معكرونة والجبن ، مزيج غير مستعد مع صلصة الجبن:
| فيتامين A(IU): | 42.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 6.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.525 mg |
| فيتامين (B2): | 0.372 mg |
| فيتامين (B3): | 4.003 mg |
| فيتامين (B5): | 0.0 |
| فيتامين B6: | 0.113 mg |
| فيتامين (B9): | 134.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.39 mcg |
| فيتامين C: | 0.6 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.48 mg |
| فيتامين K: | 5.8 mcg |
| كولين: | 24.7 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في مختلط معكرونة والجبن ، مزيج غير مستعد مع صلصة الجبن:
| كالسيوم: | 145.00 mg |
| حديد: | 2.07 mg |
| بوتاسيوم: | 197.00 mg |
| ماغنسيوم: | 34.00 mg |
| فسفور: | 391.00 mg |
| صوديوم: | 766.00 mg |
| زنك: | 1.30 mg |
| نحاس: | 0.163 mg |
| منجنيز: | 0.470 mg mg |
| سيلينيوم: | 37.0 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مختلط معكرونة والجبن ، مزيج غير مستعد مع صلصة الجبن:
| تريبتوفان: | 0.147 g |
| ثريونين: | 0.400 g |
| ايزوليوسين: | 0.474 g |
| ليوسين: | 0.859 g |
| لايسين: | 0.424 g |
| مثيونين: | 0.162 g |
| سيستين: | 0.169 g |
| فينيل ألانين: | 0.522 g |
| تيروسين: | 0.290 g |
| فالين: | 0.539 g |
| ارجينين: | 0.375 g |
| هيستادين: | 0.251 g |
| الانين: | 0.352 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.594 g |
| جلوتاميت: | 3.192 g |
| جلايسين: | 0.310 g |
| برولين: | 1.171 g |
| سيرين: | 0.516 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في مختلط معكرونة والجبن ، مزيج غير مستعد مع صلصة الجبن:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى مختلط معكرونة والجبن ، مزيج غير مستعد مع صلصة الجبن
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 29.42%
بروتين: 15.13%
كاربوهيدرات: 55.46%
دهون: 29.42%
بروتين: 15.13%
كاربوهيدرات: 55.46%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda