محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في مزيج الأرز الإسباني ، مزيج غير مستعد ، جاف:
سعرات: | 363.0 سعر حراري |
دهون: | 1.6g |
بروتين: | 10.62 g |
كربوهيدرات: | 76.45 g |
سكر: | 3.83 g |
الياف: | 3.1 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في مزيج الأرز الإسباني ، مزيج غير مستعد ، جاف:
item | Value |
---|---|
ماء: | 7.27 g |
سكروز: | 0.62 g g |
جلكوز (Dextrose): | 1.36 g g |
فركتوز: | 0.91 g g |
لاكتوز: | 0.00 g g |
مالتوز: | 0.93 g g |
جلاكتوز: | 0.00 g g |
حمض الفوليك: | 0.0 |
ليوتين: | 245.00 mcg |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في مزيج الأرز الإسباني ، مزيج غير مستعد ، جاف:
فيتامين A(IU): | 469.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 23.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.822 mg |
فيتامين (B2): | 0.288 mg |
فيتامين (B3): | 7.179 mg |
فيتامين (B5): | 0.626 mg |
فيتامين B6: | 0.248 mg |
فيتامين (B9): | 162.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.0 |
فيتامين C: | 0.0 |
فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.86 mg |
فيتامين K: | 2.7 mcg |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في مزيج الأرز الإسباني ، مزيج غير مستعد ، جاف:
كالسيوم: | 29.00 mg |
حديد: | 3.32 mg |
بوتاسيوم: | 445.00 mg |
ماغنسيوم: | 37.00 mg |
فسفور: | 146.00 mg |
صوديوم: | 1085.00 mg |
زنك: | 1.03 mg |
نحاس: | 0.190 mg |
منجنيز: | 0.790 mg mg |
سيلينيوم: | 33.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مزيج الأرز الإسباني ، مزيج غير مستعد ، جاف:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في مزيج الأرز الإسباني ، مزيج غير مستعد ، جاف:
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى مزيج الأرز الإسباني ، مزيج غير مستعد ، جاف
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 3.97%
بروتين: 11.71%
كاربوهيدرات: 84.32%
دهون: 3.97%
بروتين: 11.71%
كاربوهيدرات: 84.32%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda