القيم الغذائية

القيم الغذائية في مصل اللبن ، المجفف ، حمض

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في مصل اللبن ، المجفف ، حمض:

itemValue
ماء:3.51 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في مصل اللبن ، المجفف ، حمض:

فيتامين A(IU):59.00 IU
فيتامين A(mcg):17.00 mcg
فيتامين (B1):0.622 mg
فيتامين (B2):2.060 mg
فيتامين (B3):1.160 mg
فيتامين (B5):5.632 mg
فيتامين B6:0.620 mg
فيتامين (B9):33.00 mcg
فيتامين B-12:2.50 mcg
فيتامين C:0.9 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.00 mg
فيتامين K:0.0 mcg
كولين:225.0 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في مصل اللبن ، المجفف ، حمض:

كالسيوم:2054.00 mg
حديد:1.24 mg
بوتاسيوم:2289.00 mg
ماغنسيوم:199.00 mg
فسفور:1349.00 mg
صوديوم:968.00 mg
زنك:6.31 mg
نحاس:0.050 mg
منجنيز:0.015 mg mg
سيلينيوم:27.3 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مصل اللبن ، المجفف ، حمض:

تريبتوفان:0.241 g
ثريونين:0.590 g
ايزوليوسين:0.581 g
ليوسين:1.116 g
لايسين:1.008 g
مثيونين:0.221 g
سيستين:0.211 g
فينيل ألانين:0.386 g
تيروسين:0.300 g
فالين:0.579 g
ارجينين:0.327 g
هيستادين:0.230 g
الانين:0.506 g
حمض الأسبارتيك:1.149 g
جلوتاميت:2.096 g
جلايسين:0.211 g
برولين:0.699 g
سيرين:0.541 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في مصل اللبن ، المجفف ، حمض:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى مصل اللبن ، المجفف ، حمض

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 1.30%
بروتين: 13.59%
كاربوهيدرات: 85.11%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في مربى ، برتقالي
التالي
القيم الغذائية في مصل اللبن ، السائل ، الحمض

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.