القيم الغذائية

القيم الغذائية في مربى ، برتقالي

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في مربى ، برتقالي:

itemValue
ماء:33.20 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:58.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في مربى ، برتقالي:

فيتامين A(IU):62.00 IU
فيتامين A(mcg):3.00 mcg
فيتامين (B1):0.005 mg
فيتامين (B2):0.025 mg
فيتامين (B3):0.052 mg
فيتامين (B5):0.015 mg
فيتامين B6:0.019 mg
فيتامين (B9):9.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:4.8 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.06 mg
فيتامين K:0.0 mcg
كولين:3.0 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في مربى ، برتقالي:

كالسيوم:38.00 mg
حديد:0.15 mg
بوتاسيوم:37.00 mg
ماغنسيوم:2.00 mg
فسفور:4.00 mg
صوديوم:56.00 mg
زنك:0.04 mg
نحاس:0.090 mg
منجنيز:0.020 mg mg
سيلينيوم:0.6 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مربى ، برتقالي:

تريبتوفان:0.003 g
ثريونين:0.005 g
ايزوليوسين:0.008 g
ليوسين:0.007 g
لايسين:0.015 g
مثيونين:0.006 g
سيستين:0.003 g
فينيل ألانين:0.010 g
تيروسين:0.005 g
فالين:0.013 g
ارجينين:0.021 g
هيستادين:0.006 g
الانين:0.016 g
حمض الأسبارتيك:0.036 g
جلوتاميت:0.030 g
جلايسين:0.030 g
برولين:0.015 g
سيرين:0.010 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في مربى ، برتقالي:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى مربى ، برتقالي

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 0.00%
بروتين: 0.45%
كاربوهيدرات: 99.55%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في اللفت ، الخام ، سكوتش
التالي
القيم الغذائية في مصل اللبن ، المجفف ، حمض

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.