تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في مطعم ، بونويلوس (خبز الخميرة المقلية) ، لاتيني:
| سعرات: | 462.0 سعر حراري |
| دهون: | 26g |
| بروتين: | 8.02 g |
| كربوهيدرات: | 48.57 g |
| سكر: | 12.24 g |
| الياف: | 1.5 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في مطعم ، بونويلوس (خبز الخميرة المقلية) ، لاتيني:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 15.30 g |
| سكروز: | 7.33 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 2.20 g g |
| فركتوز: | 2.38 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.34 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في مطعم ، بونويلوس (خبز الخميرة المقلية) ، لاتيني:
| فيتامين A(IU): | 0.0 |
| فيتامين A(mcg): | 0.0 |
| فيتامين (B1): | 0.113 mg |
| فيتامين (B2): | 0.143 mg |
| فيتامين (B3): | 1.967 mg |
| فيتامين (B5): | 0.343 mg |
| فيتامين B6: | 0.063 mg |
| فيتامين (B9): | 0.0 |
| فيتامين B-12: | 0.0 |
| فيتامين C: | 0.0 |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.98 mg |
| فيتامين K: | 25.8 mcg |
| كولين: | 43.8 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في مطعم ، بونويلوس (خبز الخميرة المقلية) ، لاتيني:
| كالسيوم: | 215.00 mg |
| حديد: | 1.78 mg |
| بوتاسيوم: | 104.00 mg |
| ماغنسيوم: | 19.00 mg |
| فسفور: | 157.00 mg |
| صوديوم: | 418.00 mg |
| زنك: | 0.91 mg |
| نحاس: | 0.041 mg |
| منجنيز: | 0.391 mg mg |
| سيلينيوم: | 10.7 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مطعم ، بونويلوس (خبز الخميرة المقلية) ، لاتيني:
| تريبتوفان: | 0.091 g |
| ثريونين: | 0.251 g |
| ايزوليوسين: | 0.311 g |
| ليوسين: | 0.632 g |
| لايسين: | 0.332 g |
| مثيونين: | 0.162 g |
| سيستين: | 0.121 g |
| فينيل ألانين: | 0.381 g |
| تيروسين: | 0.223 g |
| فالين: | 0.385 g |
| ارجينين: | 0.302 g |
| هيستادين: | 0.190 g |
| الانين: | 0.251 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.451 g |
| جلوتاميت: | 2.295 g |
| جلايسين: | 0.224 g |
| برولين: | 0.824 g |
| سيرين: | 0.418 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في مطعم ، بونويلوس (خبز الخميرة المقلية) ، لاتيني:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى مطعم ، بونويلوس (خبز الخميرة المقلية) ، لاتيني
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 50.83%
بروتين: 6.97%
كاربوهيدرات: 42.20%
دهون: 50.83%
بروتين: 6.97%
كاربوهيدرات: 42.20%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda