تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج بارميزان بدون معكرونة ، إيطالي:
| سعرات: | 204.0 سعر حراري |
| دهون: | 11g |
| بروتين: | 16.17 g |
| كربوهيدرات: | 10.92 g |
| سكر: | 2.79 g |
| الياف: | 0.9 g |
| كوليسترول: | 54mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج بارميزان بدون معكرونة ، إيطالي:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 59.88 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 1.06 g g |
| فركتوز: | 0.82 g g |
| لاكتوز: | 0.35 g g |
| مالتوز: | 0.51 g g |
| جلاكتوز: | 0.05 g g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 86.00 mcg |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج بارميزان بدون معكرونة ، إيطالي:
| فيتامين A(IU): | 307.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 45.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.080 mg |
| فيتامين (B2): | 0.193 mg |
| فيتامين (B3): | 6.013 mg |
| فيتامين (B5): | 1.052 mg |
| فيتامين B6: | 0.205 mg |
| فيتامين (B9): | 19.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.40 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.74 mg |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج بارميزان بدون معكرونة ، إيطالي:
| كالسيوم: | 106.00 mg |
| حديد: | 0.68 mg |
| بوتاسيوم: | 293.00 mg |
| ماغنسيوم: | 26.00 mg |
| فسفور: | 227.00 mg |
| صوديوم: | 536.00 mg |
| زنك: | 0.95 mg |
| نحاس: | 0.071 mg |
| منجنيز: | 0.149 mg mg |
| سيلينيوم: | 24.7 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج بارميزان بدون معكرونة ، إيطالي:
| تريبتوفان: | 0.203 g |
| ثريونين: | 0.657 g |
| ايزوليوسين: | 0.717 g |
| ليوسين: | 1.317 g |
| لايسين: | 1.334 g |
| مثيونين: | 0.406 g |
| سيستين: | 0.199 g |
| فينيل ألانين: | 1.058 g |
| تيروسين: | 0.526 g |
| فالين: | 0.806 g |
| ارجينين: | 0.930 g |
| هيستادين: | 0.503 g |
| الانين: | 0.785 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.364 g |
| جلوتاميت: | 2.833 g |
| جلايسين: | 0.615 g |
| برولين: | 1.308 g |
| سيرين: | 0.698 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.035 g |
كمية الكافين في مطعم ، دجاج بارميزان بدون معكرونة ، إيطالي:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى مطعم ، دجاج بارميزان بدون معكرونة ، إيطالي
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 47.74%
بروتين: 31.19%
كاربوهيدرات: 21.06%
دهون: 47.74%
بروتين: 31.19%
كاربوهيدرات: 21.06%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda