تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج تشاو مين ، صيني:
| سعرات: | 85.0 سعر حراري |
| دهون: | 2.8g |
| بروتين: | 6.76 g |
| كربوهيدرات: | 8.29 g |
| سكر: | 1.74 g |
| الياف: | 1.0 g |
| كوليسترول: | 16mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج تشاو مين ، صيني:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 81.01 g |
| سكروز: | 0.60 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.65 g g |
| فركتوز: | 0.49 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 66.00 mcg |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج تشاو مين ، صيني:
| فيتامين A(IU): | 362.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 19.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.031 mg |
| فيتامين (B2): | 0.023 mg |
| فيتامين (B3): | 1.468 mg |
| فيتامين (B5): | 0.260 mg |
| فيتامين B6: | 0.175 mg |
| فيتامين (B9): | 0.0 |
| فيتامين B-12: | 0.07 mcg |
| فيتامين C: | 2.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.43 mg |
| فيتامين K: | 22.0 mcg |
| كولين: | 24.0 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج تشاو مين ، صيني:
| كالسيوم: | 21.00 mg |
| حديد: | 0.67 mg |
| بوتاسيوم: | 124.00 mg |
| ماغنسيوم: | 11.00 mg |
| فسفور: | 54.00 mg |
| صوديوم: | 311.00 mg |
| زنك: | 0.32 mg |
| نحاس: | 0.029 mg |
| منجنيز: | 0.099 mg mg |
| سيلينيوم: | 6.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج تشاو مين ، صيني:
| تريبتوفان: | 0.083 g |
| ثريونين: | 0.268 g |
| ايزوليوسين: | 0.280 g |
| ليوسين: | 0.502 g |
| لايسين: | 0.475 g |
| مثيونين: | 0.163 g |
| سيستين: | 0.077 g |
| فينيل ألانين: | 0.252 g |
| تيروسين: | 0.218 g |
| فالين: | 0.307 g |
| ارجينين: | 0.424 g |
| هيستادين: | 0.184 g |
| الانين: | 0.356 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.604 g |
| جلوتاميت: | 1.380 g |
| جلايسين: | 0.237 g |
| برولين: | 0.355 g |
| سيرين: | 0.252 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في مطعم ، دجاج تشاو مين ، صيني:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى مطعم ، دجاج تشاو مين ، صيني
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 29.51%
بروتين: 31.66%
كاربوهيدرات: 38.83%
دهون: 29.51%
بروتين: 31.66%
كاربوهيدرات: 38.83%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda