محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المخللات ، الشبت أو الشبت الكوشر ، الخيار:
سعرات: | 12.0 سعر حراري |
دهون: | 0.3g |
بروتين: | 0.50 g |
كربوهيدرات: | 2.41 g |
سكر: | 1.07 g |
الياف: | 1.0 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المخللات ، الشبت أو الشبت الكوشر ، الخيار:
item | Value |
---|---|
ماء: | 94.34 g |
سكروز: | 0.00 g g |
جلكوز (Dextrose): | 0.52 g g |
فركتوز: | 0.55 g g |
لاكتوز: | 0.00 g g |
مالتوز: | 0.00 g g |
جلاكتوز: | 0.00 g g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 28.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المخللات ، الشبت أو الشبت الكوشر ، الخيار:
فيتامين A(IU): | 125.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 6.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.045 mg |
فيتامين (B2): | 0.057 mg |
فيتامين (B3): | 0.109 mg |
فيتامين (B5): | 0.201 mg |
فيتامين B6: | 0.035 mg |
فيتامين (B9): | 8.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 2.3 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.03 mg |
فيتامين K: | 17.3 mcg |
كولين: | 3.4 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المخللات ، الشبت أو الشبت الكوشر ، الخيار:
كالسيوم: | 57.00 mg |
حديد: | 0.26 mg |
بوتاسيوم: | 117.00 mg |
ماغنسيوم: | 7.00 mg |
فسفور: | 16.00 mg |
صوديوم: | 809.00 mg |
زنك: | 0.10 mg |
نحاس: | 0.028 mg |
منجنيز: | 0.062 mg mg |
سيلينيوم: | 0.0 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المخللات ، الشبت أو الشبت الكوشر ، الخيار:
تريبتوفان: | 0.005 g |
ثريونين: | 0.017 g |
ايزوليوسين: | 0.019 g |
ليوسين: | 0.026 g |
لايسين: | 0.026 g |
مثيونين: | 0.005 g |
سيستين: | 0.004 g |
فينيل ألانين: | 0.017 g |
تيروسين: | 0.010 g |
فالين: | 0.020 g |
ارجينين: | 0.040 g |
هيستادين: | 0.009 g |
الانين: | 0.021 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.037 g |
جلوتاميت: | 0.177 g |
جلايسين: | 0.022 g |
برولين: | 0.014 g |
سيرين: | 0.018 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في المخللات ، الشبت أو الشبت الكوشر ، الخيار:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى المخللات ، الشبت أو الشبت الكوشر ، الخيار
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 18.83%
بروتين: 13.95%
كاربوهيدرات: 67.22%
دهون: 18.83%
بروتين: 13.95%
كاربوهيدرات: 67.22%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda