القيم الغذائية

القيم الغذائية في مطعم ، دجاج جنرال تسو ، صيني

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج جنرال تسو ، صيني:

itemValue
ماء:45.15 g
سكروز:10.46 g g
جلكوز (Dextrose):0.62 g g
فركتوز:0.51 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:5.00 mcg
ليوتين:99.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج جنرال تسو ، صيني:

فيتامين A(IU):94.00 IU
فيتامين A(mcg):11.00 mcg
فيتامين (B1):0.027 mg
فيتامين (B2):0.118 mg
فيتامين (B3):2.853 mg
فيتامين (B5):0.617 mg
فيتامين B6:0.202 mg
فيتامين (B9):11.00 mcg
فيتامين B-12:0.22 mcg
فيتامين C:1.6 mg
فيتامين D (IU):6.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):1.21 mg
فيتامين K:38.2 mcg
كولين:41.5 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج جنرال تسو ، صيني:

كالسيوم:12.00 mg
حديد:1.16 mg
بوتاسيوم:201.00 mg
ماغنسيوم:18.00 mg
فسفور:127.00 mg
صوديوم:435.00 mg
زنك:1.30 mg
نحاس:0.046 mg
منجنيز:0.075 mg mg
سيلينيوم:14.4 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج جنرال تسو ، صيني:

تريبتوفان:0.142 g
ثريونين:0.552 g
ايزوليوسين:0.564 g
ليوسين:1.026 g
لايسين:1.089 g
مثيونين:0.332 g
سيستين:0.144 g
فينيل ألانين:0.563 g
تيروسين:0.389 g
فالين:0.607 g
ارجينين:0.688 g
هيستادين:0.333 g
الانين:0.752 g
حمض الأسبارتيك:1.202 g
جلوتاميت:2.399 g
جلايسين:0.606 g
برولين:0.493 g
سيرين:0.529 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في مطعم ، دجاج جنرال تسو ، صيني:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى مطعم ، دجاج جنرال تسو ، صيني

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 49.39%
بروتين: 17.70%
كاربوهيدرات: 32.91%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في ماكدونالدز ، بسكويت الدجاج على الطراز الجنوبي
التالي
القيم الغذائية في الدجاج ، الخام ، اللحوم فقط ، دجاجات الكورنيش

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.