تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، اللحوم فقط ، دجاجات الكورنيش:
| سعرات: | 116.0 سعر حراري |
| دهون: | 3.3g |
| بروتين: | 20.04 g |
| كربوهيدرات: | 0.00 g |
| سكر: | 0.00 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 91mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، اللحوم فقط ، دجاجات الكورنيش:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 75.84 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، اللحوم فقط ، دجاجات الكورنيش:
| فيتامين A(IU): | 75.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 22.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.092 mg |
| فيتامين (B2): | 0.216 mg |
| فيتامين (B3): | 6.744 mg |
| فيتامين (B5): | 0.636 mg |
| فيتامين B6: | 0.385 mg |
| فيتامين (B9): | 3.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.40 mcg |
| فيتامين C: | 0.6 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.21 mg |
| فيتامين K: | 2.4 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، اللحوم فقط ، دجاجات الكورنيش:
| كالسيوم: | 12.00 mg |
| حديد: | 0.74 mg |
| بوتاسيوم: | 269.00 mg |
| ماغنسيوم: | 21.00 mg |
| فسفور: | 160.00 mg |
| صوديوم: | 68.00 mg |
| زنك: | 1.31 mg |
| نحاس: | 0.053 mg |
| منجنيز: | 0.017 mg mg |
| سيلينيوم: | 15.8 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، اللحوم فقط ، دجاجات الكورنيش:
| تريبتوفان: | 0.234 g |
| ثريونين: | 0.846 g |
| ايزوليوسين: | 1.058 g |
| ليوسين: | 1.504 g |
| لايسين: | 1.702 g |
| مثيونين: | 0.555 g |
| سيستين: | 0.256 g |
| فينيل ألانين: | 0.795 g |
| تيروسين: | 0.676 g |
| فالين: | 0.994 g |
| ارجينين: | 1.209 g |
| هيستادين: | 0.622 g |
| الانين: | 1.093 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.786 g |
| جلوتاميت: | 3.001 g |
| جلايسين: | 0.984 g |
| برولين: | 0.824 g |
| سيرين: | 0.689 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الدجاج ، الخام ، اللحوم فقط ، دجاجات الكورنيش:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الدجاج ، الخام ، اللحوم فقط ، دجاجات الكورنيش
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 27.03%
بروتين: 72.97%
كاربوهيدرات: 0.00%
دهون: 27.03%
بروتين: 72.97%
كاربوهيدرات: 0.00%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda