تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في مطعم ، معكرونة مع صلصة بومودورو (بدون لحم) ، إيطالي:
| سعرات: | 104.0 سعر حراري |
| دهون: | 1.9g |
| بروتين: | 3.90 g |
| كربوهيدرات: | 17.77 g |
| سكر: | 1.82 g |
| الياف: | 1.7 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في مطعم ، معكرونة مع صلصة بومودورو (بدون لحم) ، إيطالي:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 75.56 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.91 g g |
| فركتوز: | 0.91 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 132.00 mcg |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في مطعم ، معكرونة مع صلصة بومودورو (بدون لحم) ، إيطالي:
| فيتامين A(IU): | 202.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 10.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.072 mg |
| فيتامين (B2): | 0.123 mg |
| فيتامين (B3): | 1.162 mg |
| فيتامين (B5): | 0.187 mg |
| فيتامين B6: | 0.084 mg |
| فيتامين (B9): | 29.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.0 |
| فيتامين C: | 1.1 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.81 mg |
| فيتامين K: | 4.0 mcg |
| كولين: | 8.0 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في مطعم ، معكرونة مع صلصة بومودورو (بدون لحم) ، إيطالي:
| كالسيوم: | 15.00 mg |
| حديد: | 0.90 mg |
| بوتاسيوم: | 140.00 mg |
| ماغنسيوم: | 16.00 mg |
| فسفور: | 44.00 mg |
| صوديوم: | 191.00 mg |
| زنك: | 0.35 mg |
| نحاس: | 0.074 mg |
| منجنيز: | 0.215 mg mg |
| سيلينيوم: | 10.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مطعم ، معكرونة مع صلصة بومودورو (بدون لحم) ، إيطالي:
| تريبتوفان: | 0.040 g |
| ثريونين: | 0.103 g |
| ايزوليوسين: | 0.119 g |
| ليوسين: | 0.227 g |
| لايسين: | 0.080 g |
| مثيونين: | 0.057 g |
| سيستين: | 0.074 g |
| فينيل ألانين: | 0.165 g |
| تيروسين: | 0.085 g |
| فالين: | 0.142 g |
| ارجينين: | 0.154 g |
| هيستادين: | 0.074 g |
| الانين: | 0.119 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.238 g |
| جلوتاميت: | 1.308 g |
| جلايسين: | 0.103 g |
| برولين: | 0.386 g |
| سيرين: | 0.165 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في مطعم ، معكرونة مع صلصة بومودورو (بدون لحم) ، إيطالي:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى مطعم ، معكرونة مع صلصة بومودورو (بدون لحم) ، إيطالي
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 16.48%
بروتين: 15.03%
كاربوهيدرات: 68.49%
دهون: 16.48%
بروتين: 15.03%
كاربوهيدرات: 68.49%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda