تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في ويندي ، بدون جبن جوني:
| سعرات: | 243.0 سعر حراري |
| دهون: | 8.8g |
| بروتين: | 12.62 g |
| كربوهيدرات: | 28.45 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 1.7 g |
| كوليسترول: | 27mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في ويندي ، بدون جبن جوني:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 48.25 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 2.43 g g |
| فركتوز: | 2.66 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.51 g g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في ويندي ، بدون جبن جوني:
| فيتامين A(IU): | 0.0 |
| فيتامين A(mcg): | 0.0 |
| فيتامين (B1): | 0.422 mg |
| فيتامين (B2): | 0.235 mg |
| فيتامين (B3): | 3.887 mg |
| فيتامين (B5): | 0.346 mg |
| فيتامين B6: | 0.124 mg |
| فيتامين (B9): | 0.0 |
| فيتامين B-12: | 1.27 mcg |
| فيتامين C: | 0.5 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 4.5 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في ويندي ، بدون جبن جوني:
| كالسيوم: | 45.00 mg |
| حديد: | 3.35 mg |
| بوتاسيوم: | 175.00 mg |
| ماغنسيوم: | 21.00 mg |
| فسفور: | 107.00 mg |
| صوديوم: | 539.00 mg |
| زنك: | 2.10 mg |
| نحاس: | 0.117 mg |
| منجنيز: | 0.281 mg mg |
| سيلينيوم: | 23.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في ويندي ، بدون جبن جوني:
| تريبتوفان: | 0.117 g |
| ثريونين: | 0.410 g |
| ايزوليوسين: | 0.425 g |
| ليوسين: | 0.781 g |
| لايسين: | 0.618 g |
| مثيونين: | 0.222 g |
| سيستين: | 0.160 g |
| فينيل ألانين: | 0.458 g |
| تيروسين: | 0.210 g |
| فالين: | 0.483 g |
| ارجينين: | 0.565 g |
| هيستادين: | 0.283 g |
| الانين: | 0.596 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.853 g |
| جلوتاميت: | 2.390 g |
| جلايسين: | 0.683 g |
| برولين: | 0.836 g |
| سيرين: | 0.488 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في ويندي ، بدون جبن جوني:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى ويندي ، بدون جبن جوني
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 32.53%
بروتين: 20.73%
كاربوهيدرات: 46.74%
دهون: 32.53%
بروتين: 20.73%
كاربوهيدرات: 46.74%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda