تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في يهز الحليب ، الفانيليا السميكة:
| سعرات: | 112.0 سعر حراري |
| دهون: | 3g |
| بروتين: | 3.86 g |
| كربوهيدرات: | 17.75 g |
| سكر: | 17.75 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 12mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في يهز الحليب ، الفانيليا السميكة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 74.45 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في يهز الحليب ، الفانيليا السميكة:
| فيتامين A(IU): | 91.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 25.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.030 mg |
| فيتامين (B2): | 0.195 mg |
| فيتامين (B3): | 0.146 mg |
| فيتامين (B5): | 0.368 mg |
| فيتامين B6: | 0.042 mg |
| فيتامين (B9): | 7.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.52 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 48.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.05 mg |
| فيتامين K: | 0.2 mcg |
| كولين: | 14.3 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في يهز الحليب ، الفانيليا السميكة:
| كالسيوم: | 146.00 mg |
| حديد: | 0.10 mg |
| بوتاسيوم: | 183.00 mg |
| ماغنسيوم: | 12.00 mg |
| فسفور: | 115.00 mg |
| صوديوم: | 95.00 mg |
| زنك: | 0.39 mg |
| نحاس: | 0.051 mg |
| منجنيز: | 0.014 mg mg |
| سيلينيوم: | 2.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في يهز الحليب ، الفانيليا السميكة:
| تريبتوفان: | 0.054 g |
| ثريونين: | 0.174 g |
| ايزوليوسين: | 0.234 g |
| ليوسين: | 0.378 g |
| لايسين: | 0.306 g |
| مثيونين: | 0.097 g |
| سيستين: | 0.036 g |
| فينيل ألانين: | 0.186 g |
| تيروسين: | 0.186 g |
| فالين: | 0.258 g |
| ارجينين: | 0.140 g |
| هيستادين: | 0.105 g |
| الانين: | 0.133 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.293 g |
| جلوتاميت: | 0.808 g |
| جلايسين: | 0.082 g |
| برولين: | 0.374 g |
| سيرين: | 0.210 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في يهز الحليب ، الفانيليا السميكة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى يهز الحليب ، الفانيليا السميكة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 23.80%
بروتين: 13.61%
كاربوهيدرات: 62.59%
دهون: 23.80%
بروتين: 13.61%
كاربوهيدرات: 62.59%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda