مكملات البروتين

ايزو 100 مكمل iso 100 الشرح والفوائد والاستخدام والسعر

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

 ايزو 100 اشهر مكمل واى بروتين للتنشيف فى العالم وهو مقدم من شركة Dymatize وهو من نوع الواى الهيدروليزد .

ما هو الواى بروتين الهيدروليزد .

 الواى بروتين الهيدروليزد هو واي بروتين منقي ومعزول من الدهون والكربوهيدرات بشكل شبه كامل .

يتميز الواى بروتين الهيدروليزد بسرعة امتصاصة الفائقة حيث تمتصه خلايا الجسم بسرعة فائقة ليعمل على بناء العضلات واصلاح الخلايا العضلية وامداد الجسم باحتياجة من البروتين فى وقت سريع .

ايزو 100 واحد من افضل مكملات الواى بروتين المتاحة فى الاسواق وحاصل على تقييم عالمى ممتاز جدا من جميع مستخدميه .

وحيث ان ايزو 100 بروتين هو اسرع انواع الواى بروتين امتصاصا، ويعتبر خالى من الدهون والكاربوهيدرات والسكريات ، فهو ايضا اغلى انواع الواي بروتين المتاحة فى الاسواق .

iso 100 - ايزو 100

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][nflc nutri_heading=”مكونات مكمل iso 100″ display_style=”flat striped” show_dv=”true” serving_size=”سكوب واحد” serving_per_cont=”72″ calories=”120″ total_fat=”0.5″ saturated_fat=”0″ trans_fat=”0″ polyunsat_fat=”0″ monounsat_fat=”0″ cholesterol=”10″ sodium=”160″ carbohydrate=”2″ fiber=”1″ sugar=”1″ protein=”25″ potassium=”220″ custom_nutrients=”%5B%7B%22name%22%3A%22bcaa%22%2C%22unit%22%3A%22g%22%2C%22amt%22%3A%225.5%22%2C%22level%22%3A%220%22%2C%22text_style%22%3A%22normal%22%7D%5D”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

فوائد ومميزات بروتين ايزو 100

  • خالى من الجلوتين واللاكتوز، ويحتوى على اقل من 1 جم من السكريات والدهون.
  • يعتبر انقى انواع البروتين الموجوده فى السوق
  • يساعد على سرعة الاستشفاء لاحتواءه على 5.5 جرام من الاحماض الامينية bcaa .
  • حاصل على التقييم العالمى >> 9.3 من 10 (ممتاز)
  • مفيد جدا للاشخاص الزائدى الوزن فى وقت الرجيم لعدم احتواءه على دهون .
  • يحتوى على الواى بروتين الذى يتم استخلاصه بعمليات معينة تحافظ على العناصر المغذية دون اهدارها مثل اللاكتوفيرين و اجسام مناعية مهمة لحماية الجسم.
  • يتميز بتنوع الاطعمه والمذاق الرائع .
  • يتكون من اسرع انواع الواى بروتين امتصاصا وهو الواى بروتين هيدروليزد .
  • مناسب جدا فى فترات التنشيف لاحتواءه على بروتين صافى بدون دهون .

    إقرأ أيضا:بروتين واى فيول twinlab whey fuel فوائدة واستخدامه وسعره

جرعة ايزو 100 وطريقة استخدامه

أضف مكيال من iso 100 الى 350 مل الماء او العصير او اللبن حسبما تفضل ثم اخلط المزيج جيدا لمدة 15 ثانية او حتى تتاكد انه تم الخلط جيدا واصبح الخليط متجانس .

افضل اوقات استخدام فى ايام التدريب

  • فى الصباح
  • بعد التمرين
  • قبل النوم

افضل اوقات استخدام فى ايام الراحة

  • فى الصباح
  • بعد وجبة الغداء
  • قبل النوم بساعة

كم مكيال يجب ان استخدمه يوميا من بروتين iso 100

اجابة هذا السؤال تعتمد على احتياج جسمك للبروتين وتعتمد ايضا على كمية البروتين الموجودة فى نظامك الغذائى .

فلابد من ان تعرف احتياج جسمك من البروتين وتكمل نظامك الغذائى من المكمل

فمثلا : انت تحتاج الى 150 جرام بروتين يوميا وتتناول من الطعام 100 جرام فقط اذا انت تحتاج 50 جرام اضافية اخرى وهى عبارة عن مكيالين من مكمل ايزو 100

مقال ذات صلة : حاسبة احتياج البروتين للاعب كمال الاجسام وفق الدراسات الحديثه.

إقرأ أيضا:المكمل الغذائى protein freak بروتين فريك الفوائد والاضرار

بروتين ايزو 100 للنساء

يمكن للنساء ان تستخدم بروتين ايزو 100 كتكملة للناقص من احتياج جسمهم من البروتين فى النظام الغذائى .

سعر بروتين iso 100 ايزو 100

سعر iso 100 في السعودية هو 227 ريال سعودى .

سعر ايزو 100 في مصر هو 2200 جنية مصرى .

سعر ايزو 100 في الامارات يتراوح ما بين 275 الى 367 درهم اماراتى .

السعر العالمى للعبوة حجم 2.2 كيلوا جرام هو 75 الى 100 دولار .

كيف يمكنك ان تشترى ايزو 100 بروتين؟

 يمكنك شراء المنتج من موقع اى هرب الامريكى والشحن الى باب منزلك

ايزو 100 مكمل iso 100 الشرح والفوائد والاستخدام والسعر 1

السعر: $119.99 السعر بعد الخصم : $74.99

اسئلة واجوبة حول (iso 100)

هل بروتين ايزو 100 للتخسيس؟

بروتين الايزو 100 عبارة عن واى بروتين وليس له دخل بتخسيس الجسم الا انه يستخدم اثناء فترات التنشيف والتخسيس لانه لا يحتوى على دهون او سكريات .

إقرأ أيضا:واي بروتين جولد ستاندرد whey gold standard – شرح كامل

الفرق بين واي بروتين و ايزو 100 ؟

الحقيقه انه ايزو 100 عبارة عن واى بروتين ولكن يوجد ثلاث انواع من الواى بروتين ويتكون الايزو 100 من اسرع هذه الانواع امتصاصا ( واى بروتين هيدروليزد ) واقلها فى نسبة الدهون والسكريات .

ما هى اضرار بروتين iso 100 ؟

كما ذكرنا ان ايزو 100 عبارة عن مكمل واى بروتين و الواى بروتين مصنوع من اللبن وليس له اى اضرار طالما ناك شخص لا تعانى من اى مشاكل تمنعك من تناول البروتين .

افضل نكهة بروتين ايزو 100 ؟

لولا اختلاف الاذواق لبارت السع فكل شخص لو نكهة مفضلة ولكن افضل النكهات بشكل عام هى الشيكولا والموز والفروالة والفانليا.

عيوب بروتين iso 100

  • غالي السعر مقارنة بانواع الواي بروتين الاخري .
  • نادر التوفر فى بعض البلدان العربية مثل مصر والسودان والعراق .

ملاحظات عند استخدام ايزو 100

  • هذا المنتج يستخدم كمكل غذائى فقط ولا يستخدم لانفاص الوزن .
  • هذا المنتج ليس له اضرار اذا تم استخدامه بالطريقه الصحيحه .
  • لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى امراض تخص الكبد او الكلى .
  • استخدم iso-100 ايزو 100 مع نظام غذائى جيد للحصول على نتائج مرضيه جدا .

كيف يمكن التفرقة بين ايزو 100 الاصلى والمقلد ؟

  • لابد من الشراء من مكان عالي الموثوقية .
  • افتح الموقع الرسمي واحضر صورة المنتج وتأكد انها مطابقة تماما للمنتج الذى تشتريه .
  • يفضل شراءه اونلاين من موقع ايهرب اضغط هنا للشراء .
  • ايزو 100 الاصلي سريع الذوبان فى الماء جدا .
  • iso 100 الاصلي لا يترك اي شوائب بعد الذوبان فى الماء .
  • المنتج الاصلي ذو طعم وقوام رائعين جدا .

هل يجب ان استخدم مكمل ايزو 100 للحصول على نتائج؟

النظام الغذائي المناسب هو اساس الحصول على نتيجة مرضية فى عالم بناء العضلات وكمال الاجسام .

فاذا كان نظامك الغذائي يحتوى على احتياج جسمك من البروتين فلا داعى لاستخدام مكمل ايزو 100 او اي مكمل واي بروتين اخر .

ولكن اذا كان نظامك الغذائي لا يلبي احتياج جسمك من البروتين فهنا يجب استخدام مكمل مثل ايزو 100 لتزويد جسمك باحتياجه الكامل من البروتين .

بروتين iso 100 لزيادة الوزن

بروتين ايزو 100 غير مناسب تماما لزيادة الوزن ، فاذا كنت تبحث عن برتين لزيادة الوزن قم يزيارة الصفحة التالية افضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن لعام 2022 .

 

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
افضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن
التالي
عروض و خصومات وكوبونات موقع bodybuilding.com تحديث مستمر

297 تعليق

أضف تعليقا

  1. منتظر قال:

    اخي قصدك افضل اوقات لاستخدام المكمل بقصدك يعني لازم نستخدمه 3 مرات باليوم او نختار واحد منهن مثلا؟

    1. صحتك تهمنا قال:

      افضل شىء انك تستخدمه مرتين الى 3 مرات يوميا
      يعنى ايام التدريب 3 مرات يوميا فى الاوقات المذكوره
      ايام الراحة ايضا 3 مرات فى الاوقات المذكوره
      او مره صباحا ومره مساءا وذلك حسب اكلك وكميه البروتين التى تناولتها فى ذلك اليوم

  2. TURKI قال:

    لوسمحت انا طولي ١٦٨ وزني ٧٥ ابي شي يساعدني انحف خصوصا من منطقة البطن ماابي تضخيم ابي انحف بس واكون صحي ؟ وش تنصحني فيه رجاءً

    1. صحتك تهمنا قال:

      نظام غذائى جيد مع ممارسه تمارين الكارديو 3 ايام فى الاسبوع كما يمكنك استعمال احد حوارق الدهون

  3. احمد سعيد قال:

    السلام عليكم

    انا عامل رجيم قاسي عايز اوصل للوزن المثالي بسرعه
    طولي 168
    وزني 92
    بامشي ساعه صباحا و ساعه مسا
    وماكلش وجبات بتاتا سوائل حليب شاي قهوه و شرب
    باستخدم ايسو 100 مرتين بعد المشي ممكن نصيحه للمساعده

    1. صحتك تهمنا قال:

      الرجيم القاسى ليس الحل فقد تخسر الكثير من عضلاتك استبدل الرجيم القاسى برجيم معتدل مع رفع معدل المجهود البدنى وممارسه تمارين الكارديو بشكل اوسع

  4. يوسف الجيلاني قال:

    كم سعر الآيزو مية في السعودية

    1. صحتك تهمنا قال:

      للاسف لا نعرف السعر فى السعودية ولكنه يزيد عن السعر العالمى قليلا

  5. Ibrahem alslimn قال:

    السلام عليكم ورحمه وبركاته
    انا داخل نادي من شهرين تقريبا طولي 177 وزني 67
    عندي دهون من ناحيه البطن وأبي أضخم بدون دهون ابي ضخامة صافيه مهما كنت نحيف لا أريد دهون ابدا طموحي اوصل فتنس موديل
    ابيك تعلمني ماهو البروتين المناسب لي ياغالي

    1. صحتك تهمنا قال:

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
      افضل بروتين لك هو بروتين الايزو
      يمكنك استخدام ايزو 100 ولزيادة التضخيم ومنع تخسيس العضلات وتقليل التعب مع سرعة الاستشفاء استخدم bcaa او جلوتامين

  6. Mahmoud sami قال:

    السلام عليكم انا طولي ١٨٩ ووزني ٨٨
    ونسبه الدهون فى جسمي ١٦.٩٪‏ يعني ١٤.٧ كجم
    محتاج بودر يضخم
    أرجو الرد
    شكره

    1. صحتك تهمنا قال:

      وعليكم السلام
      اذا محتاج تضخيم بدون دهون استخدم ايزو 100 او واى جولد ستاندرد
      اما اذا محتاج ضخامه مع زيادة وزن يمكن استخدام احد مكملات زيادة الوزن مثل السيرياس ماس
      اذكر لنا هدفك حتى ندلك على ما يناسبك

    2. Mahmoud sami قال:

      شكرًا على الرد والأهتمام
      وردآ على كلام حضرتك انا لا أريد زيادة فى وزن جسمي ولكني اريد ضخامه عضليه
      أتمنى النصيحه بأي بودر أستخدمه
      شكرًا

    3. صحتك تهمنا قال:

      تمام يمكن استخدام ايزو 100 مع اى نوع bcaa او جلوتامين

  7. Mohamed قال:

    انا وزن ٧٧.٥ك وطوله١٨٤ اي من الواي يفيد في بناء العضلات واذكر ان في مرحلة تثبت الوزن وشكرااا

    1. صحتك تهمنا قال:

      يمكن استخدام ايزو 100 فهو قليل او منعدم الدهون والكربوهيدرات والسكريات

  8. Ali قال:

    السلام عليكم
    انا بدئت استخدم الiso 100 مع ال C4
    وهدفي خسارة وزن لوزن معين
    ف ارأيك يهمني بالموضوع

    1. صحتك تهمنا قال:

      ممكن وزنك وطولك وعاوز توصل لوزن كام
      نصائح مهمة ايضا
      اهم شىء النظام الغذائى
      اهتم بتمارين الكارديو
      استخدم bcaa او جلوتامين حتى لا تخسر من عضلانك اثناء الرجيم

    2. ام النورين قال:

      السلام عليكم
      انا وزني80وطولي 160اريد انزل وزني
      تنصخني كيف استخدمه ومدة كم
      وهل يغني عن وجبه الغذاء والعشاء

    3. صحتك تهمنا قال:

      استخدامه كما هو مبين بالمقال ولكنه لا يغنى على الغذاء وهو ليس مكمل لنقص الوزن

  9. لؤي قال:

    انا لي يومين متسجل بالحديدوعندي ايزو ١٠٠ قالي المدرب ابدا استخدامه بعد شهرين فهل هذا صحيح وعندي سؤال ماهوا البروتين الذي ينصح بتناوله معه وهل اذا استخدمته ستزيد الكتلة العضلية لي ٦او٥اشهر

    1. صحتك تهمنا قال:

      ممكن نعرف طولك ووزنك وما هو هدفك

  10. عبدالله قال:

    انا قبل ٤ شهور مسوي عمليه تكميم والان بدايه الحديد وش الانسب لي من التمارين الحديد

    1. صحتك تهمنا قال:

      معظم التمارين مناسبة لك ولكن تمرن باثقال خفيفه ولا تضغط على نفسك فى التمرين وقم بالتدرج فى التدريب

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.