القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، العصي المحمص الفرنسي:
| سعرات: | 340.0 سعر حراري |
| دهون: | 18g |
| بروتين: | 6.00 g |
| كربوهيدرات: | 41.21 g |
| سكر: | 9.89 g |
| الياف: | 1.4 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، العصي المحمص الفرنسي:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 33.57 g |
| سكروز: | 7.14 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 1.03 g g |
| فركتوز: | 0.75 g g |
| لاكتوز: | 0.15 g g |
| مالتوز: | 0.82 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 41.00 mcg |
| ليوتين: | 4.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، العصي المحمص الفرنسي:
| فيتامين A(IU): | 5.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.284 mg |
| فيتامين (B2): | 0.175 mg |
| فيتامين (B3): | 2.575 mg |
| فيتامين (B5): | 0.336 mg |
| فيتامين B6: | 0.053 mg |
| فيتامين (B9): | 183.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.88 mg |
| فيتامين K: | 14.5 mcg |
| كولين: | 13.9 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، العصي المحمص الفرنسي:
| كالسيوم: | 53.00 mg |
| حديد: | 1.92 mg |
| بوتاسيوم: | 111.00 mg |
| ماغنسيوم: | 19.00 mg |
| فسفور: | 87.00 mg |
| صوديوم: | 400.00 mg |
| زنك: | 0.51 mg |
| نحاس: | 0.085 mg |
| منجنيز: | 0.390 mg mg |
| سيلينيوم: | 12.2 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، العصي المحمص الفرنسي:
| تريبتوفان: | 0.0 |
| ثريونين: | 0.0 |
| ايزوليوسين: | 0.0 |
| ليوسين: | 0.0 |
| لايسين: | 0.0 |
| مثيونين: | 0.0 |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.0 |
| تيروسين: | 0.0 |
| فالين: | 0.0 |
| ارجينين: | 0.0 |
| هيستادين: | 0.0 |
| الانين: | 0.0 |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 0.0 |
| جلايسين: | 0.0 |
| برولين: | 0.0 |
| سيرين: | 0.0 |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الأطعمة السريعة ، العصي المحمص الفرنسي:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الأطعمة السريعة ، العصي المحمص الفرنسي
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 46.17%
بروتين: 6.84%
كاربوهيدرات: 46.98%
دهون: 46.17%
بروتين: 6.84%
كاربوهيدرات: 46.98%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda