القيم الغذائية

القيم الغذائية في البط ، الخام ، الكبد ، مستأنسة

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في البط ، الخام ، الكبد ، مستأنسة:

سعرات:136.0 سعر حراري
دهون:4.6g
بروتين:18.74 g
كربوهيدرات:3.53 g
سكر:0.0
الياف:0.0 g
كوليسترول:515mg

محتويات اخري لكل 100 جرام في البط ، الخام ، الكبد ، مستأنسة:

itemValue
ماء:71.78 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في البط ، الخام ، الكبد ، مستأنسة:

فيتامين A(IU):39907.00 IU
فيتامين A(mcg):11984.00 mcg
فيتامين (B1):0.562 mg
فيتامين (B2):0.892 mg
فيتامين (B3):6.500 mg
فيتامين (B5):6.184 mg
فيتامين B6:0.760 mg
فيتامين (B9):738.00 mcg
فيتامين B-12:54.00 mcg
فيتامين C:4.5 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في البط ، الخام ، الكبد ، مستأنسة:

كالسيوم:11.00 mg
حديد:30.53 mg
بوتاسيوم:230.00 mg
ماغنسيوم:24.00 mg
فسفور:269.00 mg
صوديوم:140.00 mg
زنك:3.07 mg
نحاس:5.962 mg
منجنيز:0.258 mg mg
سيلينيوم:67.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في البط ، الخام ، الكبد ، مستأنسة:

تريبتوفان:0.264 g
ثريونين:0.833 g
ايزوليوسين:0.995 g
ليوسين:1.691 g
لايسين:1.418 g
مثيونين:0.444 g
سيستين:0.252 g
فينيل ألانين:0.932 g
تيروسين:0.660 g
فالين:1.181 g
ارجينين:1.148 g
هيستادين:0.498 g
الانين:1.088 g
حمض الأسبارتيك:1.781 g
جلوتاميت:2.428 g
جلايسين:1.088 g
برولين:0.929 g
سيرين:0.806 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في البط ، الخام ، الكبد ، مستأنسة:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى البط ، الخام ، الكبد ، مستأنسة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 31.73%
بروتين: 57.45%
كاربوهيدرات: 10.82%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda