القيم الغذائية

القيم الغذائية في التوابل ، المجففة ، روزماري

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في التوابل ، المجففة ، روزماري:

سعرات:331.0 سعر حراري
دهون:15g
بروتين:4.88 g
كربوهيدرات:64.06 g
سكر:0.0
الياف:42.6 g
كوليسترول:0.0

محتويات اخري لكل 100 جرام في التوابل ، المجففة ، روزماري:

itemValue
ماء:9.31 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في التوابل ، المجففة ، روزماري:

فيتامين A(IU):3128.00 IU
فيتامين A(mcg):156.00 mcg
فيتامين (B1):0.514 mg
فيتامين (B2):0.428 mg
فيتامين (B3):1.000 mg
فيتامين (B5):0.0
فيتامين B6:1.740 mg
فيتامين (B9):307.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:61.2 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في التوابل ، المجففة ، روزماري:

كالسيوم:1280.00 mg
حديد:29.25 mg
بوتاسيوم:955.00 mg
ماغنسيوم:220.00 mg
فسفور:70.00 mg
صوديوم:50.00 mg
زنك:3.23 mg
نحاس:0.550 mg
منجنيز:1.867 mg mg
سيلينيوم:4.6 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في التوابل ، المجففة ، روزماري:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في التوابل ، المجففة ، روزماري:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى التوابل ، المجففة ، روزماري

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 32.87%
بروتين: 4.75%
كاربوهيدرات: 62.38%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda