القيم الغذائية

القيم الغذائية في التوابل ، المجففة ، عشب الشبت

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في التوابل ، المجففة ، عشب الشبت:

سعرات:253.0 سعر حراري
دهون:4.4g
بروتين:19.96 g
كربوهيدرات:55.82 g
سكر:0.0
الياف:13.6 g
كوليسترول:0.0

محتويات اخري لكل 100 جرام في التوابل ، المجففة ، عشب الشبت:

itemValue
ماء:7.30 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في التوابل ، المجففة ، عشب الشبت:

فيتامين A(IU):5850.00 IU
فيتامين A(mcg):293.00 mcg
فيتامين (B1):0.418 mg
فيتامين (B2):0.284 mg
فيتامين (B3):2.807 mg
فيتامين (B5):0.0
فيتامين B6:1.710 mg
فيتامين (B9):0.0
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:50.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في التوابل ، المجففة ، عشب الشبت:

كالسيوم:1784.00 mg
حديد:48.78 mg
بوتاسيوم:3308.00 mg
ماغنسيوم:451.00 mg
فسفور:543.00 mg
صوديوم:208.00 mg
زنك:3.30 mg
نحاس:0.490 mg
منجنيز:3.950 mg mg
سيلينيوم:0.0

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في التوابل ، المجففة ، عشب الشبت:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في التوابل ، المجففة ، عشب الشبت:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى التوابل ، المجففة ، عشب الشبت

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 11.55%
بروتين: 23.30%
كاربوهيدرات: 65.15%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda