القيم الغذائية

القيم الغذائية في الجبن ، غير الدسم ، موزاريلا

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الجبن ، غير الدسم ، موزاريلا:

سعرات:141.0 سعر حراري
دهون:0g
بروتين:31.70 g
كربوهيدرات:3.50 g
سكر:1.48 g
الياف:1.8 g
كوليسترول:18mg

محتويات اخري لكل 100 جرام في الجبن ، غير الدسم ، موزاريلا:

itemValue
ماء:60.20 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الجبن ، غير الدسم ، موزاريلا:

فيتامين A(IU):481.00 IU
فيتامين A(mcg):127.00 mcg
فيتامين (B1):0.020 mg
فيتامين (B2):0.300 mg
فيتامين (B3):0.120 mg
فيتامين (B5):0.0
فيتامين B6:0.080 mg
فيتامين (B9):10.00 mcg
فيتامين B-12:0.92 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.14 mg
فيتامين K:1.6 mcg
كولين:15.4 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الجبن ، غير الدسم ، موزاريلا:

كالسيوم:961.00 mg
حديد:0.31 mg
بوتاسيوم:106.00 mg
ماغنسيوم:33.00 mg
فسفور:656.00 mg
صوديوم:743.00 mg
زنك:3.92 mg
نحاس:0.034 mg
منجنيز:0.0 mg
سيلينيوم:18.9 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الجبن ، غير الدسم ، موزاريلا:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الجبن ، غير الدسم ، موزاريلا:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الجبن ، غير الدسم ، موزاريلا

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 0.00%
بروتين: 90.06%
كاربوهيدرات: 9.94%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda