القيم الغذائية

القيم الغذائية في الجبن ، كارواي

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الجبن ، كارواي:

سعرات:376.0 سعر حراري
دهون:29g
بروتين:25.18 g
كربوهيدرات:3.06 g
سكر:0.0
الياف:0.0 g
كوليسترول:93mg

محتويات اخري لكل 100 جرام في الجبن ، كارواي:

itemValue
ماء:39.28 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الجبن ، كارواي:

فيتامين A(IU):1054.00 IU
فيتامين A(mcg):271.00 mcg
فيتامين (B1):0.031 mg
فيتامين (B2):0.450 mg
فيتامين (B3):0.180 mg
فيتامين (B5):0.190 mg
فيتامين B6:0.074 mg
فيتامين (B9):18.00 mcg
فيتامين B-12:0.27 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في الجبن ، كارواي:

كالسيوم:673.00 mg
حديد:0.64 mg
بوتاسيوم:93.00 mg
ماغنسيوم:22.00 mg
فسفور:490.00 mg
صوديوم:690.00 mg
زنك:2.94 mg
نحاس:0.024 mg
منجنيز:0.021 mg mg
سيلينيوم:14.5 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الجبن ، كارواي:

تريبتوفان:0.324 g
ثريونين:0.896 g
ايزوليوسين:1.563 g
ليوسين:2.412 g
لايسين:2.095 g
مثيونين:0.659 g
سيستين:0.126 g
فينيل ألانين:1.326 g
تيروسين:1.216 g
فالين:1.682 g
ارجينين:0.952 g
هيستادين:0.884 g
الانين:0.711 g
حمض الأسبارتيك:1.618 g
جلوتاميت:6.160 g
جلايسين:0.439 g
برولين:2.838 g
سيرين:1.472 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الجبن ، كارواي:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى الجبن ، كارواي

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 69.79%
بروتين: 26.93%
كاربوهيدرات: 3.27%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda