القيم الغذائية

القيم الغذائية في الجبن ، نوع نصف نهائي ، عنزة

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الجبن ، نوع نصف نهائي ، عنزة:

سعرات:364.0 سعر حراري
دهون:30g
بروتين:21.58 g
كربوهيدرات:0.12 g
سكر:0.12 g
الياف:0.0 g
كوليسترول:79mg

محتويات اخري لكل 100 جرام في الجبن ، نوع نصف نهائي ، عنزة:

itemValue
ماء:45.52 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الجبن ، نوع نصف نهائي ، عنزة:

فيتامين A(IU):1464.00 IU
فيتامين A(mcg):407.00 mcg
فيتامين (B1):0.072 mg
فيتامين (B2):0.676 mg
فيتامين (B3):1.148 mg
فيتامين (B5):0.190 mg
فيتامين B6:0.060 mg
فيتامين (B9):2.00 mcg
فيتامين B-12:0.22 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):22.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.26 mg
فيتامين K:2.5 mcg
كولين:15.4 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الجبن ، نوع نصف نهائي ، عنزة:

كالسيوم:298.00 mg
حديد:1.62 mg
بوتاسيوم:158.00 mg
ماغنسيوم:29.00 mg
فسفور:375.00 mg
صوديوم:415.00 mg
زنك:0.66 mg
نحاس:0.564 mg
منجنيز:0.093 mg mg
سيلينيوم:3.8 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الجبن ، نوع نصف نهائي ، عنزة:

تريبتوفان:0.227 g
ثريونين:0.805 g
ايزوليوسين:0.893 g
ليوسين:1.861 g
لايسين:1.549 g
مثيونين:0.575 g
سيستين:0.098 g
فينيل ألانين:0.859 g
تيروسين:0.842 g
فالين:1.485 g
ارجينين:0.639 g
هيستادين:0.589 g
الانين:0.372 g
حمض الأسبارتيك:1.072 g
جلوتاميت:4.022 g
جلايسين:0.244 g
برولين:2.612 g
سيرين:0.829 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الجبن ، نوع نصف نهائي ، عنزة:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الجبن ، نوع نصف نهائي ، عنزة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 75.67%
بروتين: 24.19%
كاربوهيدرات: 0.13%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda