محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الحبوب جاهزة للأكل ، بيري بيري كيكس ، جنرال ميلز:
سعرات: | 376.0 سعر حراري |
دهون: | 4.2g |
بروتين: | 6.19 g |
كربوهيدرات: | 83.90 g |
سكر: | 21.00 g |
الياف: | 5.8 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الحبوب جاهزة للأكل ، بيري بيري كيكس ، جنرال ميلز:
item | Value |
---|---|
ماء: | 2.09 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 507.00 mcg |
ليوتين: | 1089.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحبوب جاهزة للأكل ، بيري بيري كيكس ، جنرال ميلز:
فيتامين A(IU): | 1579.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 433.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.800 mg |
فيتامين (B2): | 0.890 mg |
فيتامين (B3): | 10.500 mg |
فيتامين (B5): | 0.471 mg |
فيتامين B6: | 1.050 mg |
فيتامين (B9): | 526.00 mcg |
فيتامين B-12: | 3.20 mcg |
فيتامين C: | 18.9 mg |
فيتامين D (IU): | 126.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.40 mg |
فيتامين K: | 0.6 mcg |
كولين: | 14.8 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الحبوب جاهزة للأكل ، بيري بيري كيكس ، جنرال ميلز:
كالسيوم: | 421.00 mg |
حديد: | 23.70 mg |
بوتاسيوم: | 228.00 mg |
ماغنسيوم: | 42.00 mg |
فسفور: | 211.00 mg |
صوديوم: | 517.00 mg |
زنك: | 7.90 mg |
نحاس: | 0.165 mg |
منجنيز: | 0.332 mg mg |
سيلينيوم: | 12.2 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحبوب جاهزة للأكل ، بيري بيري كيكس ، جنرال ميلز:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الحبوب جاهزة للأكل ، بيري بيري كيكس ، جنرال ميلز:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الحبوب جاهزة للأكل ، بيري بيري كيكس ، جنرال ميلز
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 9.49%
بروتين: 6.22%
كاربوهيدرات: 84.29%
دهون: 9.49%
بروتين: 6.22%
كاربوهيدرات: 84.29%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda