القيم الغذائية

القيم الغذائية في الخبز ، الفرنسية أو فيينا (يشمل العجين المخمر)

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الخبز ، الفرنسية أو فيينا (يشمل العجين المخمر):

سعرات:272.0 سعر حراري
دهون:2.4g
بروتين:10.75 g
كربوهيدرات:51.88 g
سكر:4.62 g
الياف:2.2 g
كوليسترول:0.0

محتويات اخري لكل 100 جرام في الخبز ، الفرنسية أو فيينا (يشمل العجين المخمر):

itemValue
ماء:33.00 g
سكروز:0.00 g g
جلكوز (Dextrose):0.40 g g
فركتوز:0.51 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:3.70 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:67.00 mcg
ليوتين:45.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الخبز ، الفرنسية أو فيينا (يشمل العجين المخمر):

فيتامين A(IU):1.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.710 mg
فيتامين (B2):0.427 mg
فيتامين (B3):4.817 mg
فيتامين (B5):0.455 mg
فيتامين B6:0.107 mg
فيتامين (B9):123.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.21 mg
فيتامين K:0.7 mcg
كولين:8.0 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الخبز ، الفرنسية أو فيينا (يشمل العجين المخمر):

كالسيوم:52.00 mg
حديد:3.91 mg
بوتاسيوم:117.00 mg
ماغنسيوم:32.00 mg
فسفور:105.00 mg
صوديوم:602.00 mg
زنك:1.04 mg
نحاس:0.152 mg
منجنيز:0.577 mg mg
سيلينيوم:28.6 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الخبز ، الفرنسية أو فيينا (يشمل العجين المخمر):

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الخبز ، الفرنسية أو فيينا (يشمل العجين المخمر):

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الخبز ، الفرنسية أو فيينا (يشمل العجين المخمر)

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 7.94%
بروتين: 15.80%
كاربوهيدرات: 76.26%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda