القيم الغذائية

القيم الغذائية في الخبز ، خبز الخميرة الحلوة ، عموم دولسي

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الخبز ، خبز الخميرة الحلوة ، عموم دولسي:

سعرات:367.0 سعر حراري
دهون:12g
بروتين:9.42 g
كربوهيدرات:56.38 g
سكر:12.50 g
الياف:2.3 g
كوليسترول:30mg

محتويات اخري لكل 100 جرام في الخبز ، خبز الخميرة الحلوة ، عموم دولسي:

itemValue
ماء:21.54 g
سكروز:3.86 g g
جلكوز (Dextrose):3.58 g g
فركتوز:4.05 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:1.01 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:68.00 mcg
ليوتين:36.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الخبز ، خبز الخميرة الحلوة ، عموم دولسي:

فيتامين A(IU):23.00 IU
فيتامين A(mcg):5.00 mcg
فيتامين (B1):0.377 mg
فيتامين (B2):0.230 mg
فيتامين (B3):3.463 mg
فيتامين (B5):0.590 mg
فيتامين B6:0.057 mg
فيتامين (B9):108.00 mcg
فيتامين B-12:0.11 mcg
فيتامين C:1.2 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.29 mg
فيتامين K:1.6 mcg
كولين:29.1 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الخبز ، خبز الخميرة الحلوة ، عموم دولسي:

كالسيوم:86.00 mg
حديد:2.87 mg
بوتاسيوم:103.00 mg
ماغنسيوم:24.00 mg
فسفور:94.00 mg
صوديوم:228.00 mg
زنك:0.84 mg
نحاس:0.121 mg
منجنيز:0.460 mg mg
سيلينيوم:26.2 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الخبز ، خبز الخميرة الحلوة ، عموم دولسي:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الخبز ، خبز الخميرة الحلوة ، عموم دولسي:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الخبز ، خبز الخميرة الحلوة ، عموم دولسي

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 29.09%
بروتين: 10.15%
كاربوهيدرات: 60.75%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda