القيم الغذائية

القيم الغذائية في الخوخ ، غير مطبوخ ، كبريت ، جاف

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الخوخ ، غير مطبوخ ، كبريت ، جاف:

سعرات:239.0 سعر حراري
دهون:0.8g
بروتين:3.61 g
كربوهيدرات:61.33 g
سكر:41.74 g
الياف:8.2 g
كوليسترول:0.0

محتويات اخري لكل 100 جرام في الخوخ ، غير مطبوخ ، كبريت ، جاف:

itemValue
ماء:31.80 g
سكروز:15.42 g g
جلكوز (Dextrose):12.83 g g
فركتوز:13.49 g g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:559.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الخوخ ، غير مطبوخ ، كبريت ، جاف:

فيتامين A(IU):2163.00 IU
فيتامين A(mcg):108.00 mcg
فيتامين (B1):0.002 mg
فيتامين (B2):0.212 mg
فيتامين (B3):4.375 mg
فيتامين (B5):0.564 mg
فيتامين B6:0.067 mg
فيتامين (B9):0.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:4.8 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.19 mg
فيتامين K:15.7 mcg
كولين:12.7 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الخوخ ، غير مطبوخ ، كبريت ، جاف:

كالسيوم:28.00 mg
حديد:4.06 mg
بوتاسيوم:996.00 mg
ماغنسيوم:42.00 mg
فسفور:119.00 mg
صوديوم:7.00 mg
زنك:0.57 mg
نحاس:0.364 mg
منجنيز:0.305 mg mg
سيلينيوم:0.5 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الخوخ ، غير مطبوخ ، كبريت ، جاف:

تريبتوفان:0.010 g
ثريونين:0.141 g
ايزوليوسين:0.104 g
ليوسين:0.204 g
لايسين:0.116 g
مثيونين:0.087 g
سيستين:0.029 g
فينيل ألانين:0.114 g
تيروسين:0.094 g
فالين:0.197 g
ارجينين:0.092 g
هيستادين:0.067 g
الانين:0.215 g
حمض الأسبارتيك:0.602 g
جلوتاميت:0.548 g
جلايسين:0.126 g
برولين:0.152 g
سيرين:0.167 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الخوخ ، غير مطبوخ ، كبريت ، جاف:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الخوخ ، غير مطبوخ ، كبريت ، جاف

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 2.70%
بروتين: 5.41%
كاربوهيدرات: 91.89%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda