القيم الغذائية

القيم الغذائية في الزبادي ، الحليب غير الهضمي ، الشوكولاتة

شارك على

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الزبادي ، الحليب غير الهضمي ، الشوكولاتة:

سعرات:112.0 سعر حراري
دهون:0g
بروتين:3.53 g
كربوهيدرات:23.53 g
سكر:14.97 g
الياف:1.2 g
كوليسترول:1mg

محتويات اخري لكل 100 جرام في الزبادي ، الحليب غير الهضمي ، الشوكولاتة:

itemValue
ماء:71.57 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:23.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الزبادي ، الحليب غير الهضمي ، الشوكولاتة:

فيتامين A(IU):0.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.047 mg
فيتامين (B2):0.215 mg
فيتامين (B3):0.223 mg
فيتامين (B5):0.0
فيتامين B6:0.047 mg
فيتامين (B9):12.00 mcg
فيتامين B-12:0.50 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.00 mg
فيتامين K:0.0 mcg
كولين:15.2 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الزبادي ، الحليب غير الهضمي ، الشوكولاتة:

كالسيوم:88.00 mg
حديد:0.42 mg
بوتاسيوم:339.00 mg
ماغنسيوم:40.00 mg
فسفور:166.00 mg
صوديوم:135.00 mg
زنك:1.13 mg
نحاس:0.209 mg
منجنيز:0.0 mg
سيلينيوم:7.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الزبادي ، الحليب غير الهضمي ، الشوكولاتة:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الزبادي ، الحليب غير الهضمي ، الشوكولاتة:

كافيين:2.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الزبادي ، الحليب غير الهضمي ، الشوكولاتة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 0.00%
بروتين: 13.05%
كاربوهيدرات: 86.95%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda