القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الفلفل ، الخام ، الأصفر ، حلو:
| سعرات: | 27.0 سعر حراري |
| دهون: | 0.2g |
| بروتين: | 1.00 g |
| كربوهيدرات: | 6.32 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 0.9 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الفلفل ، الخام ، الأصفر ، حلو:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 92.02 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الفلفل ، الخام ، الأصفر ، حلو:
| فيتامين A(IU): | 200.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 10.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.028 mg |
| فيتامين (B2): | 0.025 mg |
| فيتامين (B3): | 0.890 mg |
| فيتامين (B5): | 0.168 mg |
| فيتامين B6: | 0.168 mg |
| فيتامين (B9): | 26.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 183.5 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الفلفل ، الخام ، الأصفر ، حلو:
| كالسيوم: | 11.00 mg |
| حديد: | 0.46 mg |
| بوتاسيوم: | 212.00 mg |
| ماغنسيوم: | 12.00 mg |
| فسفور: | 24.00 mg |
| صوديوم: | 2.00 mg |
| زنك: | 0.17 mg |
| نحاس: | 0.107 mg |
| منجنيز: | 0.117 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الفلفل ، الخام ، الأصفر ، حلو:
| تريبتوفان: | 0.013 g |
| ثريونين: | 0.037 g |
| ايزوليوسين: | 0.032 g |
| ليوسين: | 0.052 g |
| لايسين: | 0.044 g |
| مثيونين: | 0.012 g |
| سيستين: | 0.019 g |
| فينيل ألانين: | 0.031 g |
| تيروسين: | 0.021 g |
| فالين: | 0.042 g |
| ارجينين: | 0.048 g |
| هيستادين: | 0.020 g |
| الانين: | 0.041 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.143 g |
| جلوتاميت: | 0.132 g |
| جلايسين: | 0.037 g |
| برولين: | 0.044 g |
| سيرين: | 0.040 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الفلفل ، الخام ، الأصفر ، حلو:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى الفلفل ، الخام ، الأصفر ، حلو
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 5.79%
بروتين: 12.87%
كاربوهيدرات: 81.34%
دهون: 5.79%
بروتين: 12.87%
كاربوهيدرات: 81.34%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda