القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المعكرونة الأرز المطبوخة:
| سعرات: | 108.0 سعر حراري |
| دهون: | 0.2g |
| بروتين: | 1.79 g |
| كربوهيدرات: | 24.01 g |
| سكر: | 0.03 g |
| الياف: | 1.0 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المعكرونة الأرز المطبوخة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 73.82 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المعكرونة الأرز المطبوخة:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.018 mg |
| فيتامين (B2): | 0.004 mg |
| فيتامين (B3): | 0.072 mg |
| فيتامين (B5): | 0.011 mg |
| فيتامين B6: | 0.006 mg |
| فيتامين (B9): | 1.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.03 mg |
| فيتامين K: | 0.0 mcg |
| كولين: | 1.6 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المعكرونة الأرز المطبوخة:
| كالسيوم: | 4.00 mg |
| حديد: | 0.14 mg |
| بوتاسيوم: | 4.00 mg |
| ماغنسيوم: | 3.00 mg |
| فسفور: | 20.00 mg |
| صوديوم: | 19.00 mg |
| زنك: | 0.25 mg |
| نحاس: | 0.038 mg |
| منجنيز: | 0.114 mg mg |
| سيلينيوم: | 4.5 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المعكرونة الأرز المطبوخة:
| تريبتوفان: | 0.022 g |
| ثريونين: | 0.063 g |
| ايزوليوسين: | 0.073 g |
| ليوسين: | 0.147 g |
| لايسين: | 0.062 g |
| مثيونين: | 0.043 g |
| سيستين: | 0.032 g |
| فينيل ألانين: | 0.095 g |
| تيروسين: | 0.094 g |
| فالين: | 0.104 g |
| ارجينين: | 0.155 g |
| هيستادين: | 0.045 g |
| الانين: | 0.100 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.165 g |
| جلوتاميت: | 0.329 g |
| جلايسين: | 0.080 g |
| برولين: | 0.083 g |
| سيرين: | 0.093 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في المعكرونة الأرز المطبوخة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى المعكرونة الأرز المطبوخة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 1.71%
بروتين: 6.82%
كاربوهيدرات: 91.47%
دهون: 1.71%
بروتين: 6.82%
كاربوهيدرات: 91.47%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda