القيم الغذائية

القيم الغذائية في شوربة ، مكثف ، معلوم ، لحم بقر نباتي

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلوم ، لحم بقر نباتي:

سعرات:63.0 سعر حراري
دهون:1.5g
بروتين:4.45 g
كربوهيدرات:8.11 g
سكر:0.89 g
الياف:1.6 g
كوليسترول:4mg

محتويات اخري لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلوم ، لحم بقر نباتي:

itemValue
ماء:83.69 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:92.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلوم ، لحم بقر نباتي:

فيتامين A(IU):3104.00 IU
فيتامين A(mcg):155.00 mcg
فيتامين (B1):0.029 mg
فيتامين (B2):0.039 mg
فيتامين (B3):0.823 mg
فيتامين (B5):0.280 mg
فيتامين B6:0.060 mg
فيتامين (B9):8.00 mcg
فيتامين B-12:0.25 mcg
فيتامين C:1.9 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.48 mg
فيتامين K:5.6 mcg
كولين:10.0 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلوم ، لحم بقر نباتي:

كالسيوم:13.00 mg
حديد:0.89 mg
بوتاسيوم:138.00 mg
ماغنسيوم:5.00 mg
فسفور:32.00 mg
صوديوم:706.00 mg
زنك:1.23 mg
نحاس:0.145 mg
منجنيز:0.250 mg mg
سيلينيوم:2.2 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلوم ، لحم بقر نباتي:

تريبتوفان:0.038 g
ثريونين:0.139 g
ايزوليوسين:0.168 g
ليوسين:0.285 g
لايسين:0.274 g
مثيونين:0.075 g
سيستين:0.031 g
فينيل ألانين:0.163 g
تيروسين:0.116 g
فالين:0.197 g
ارجينين:0.208 g
هيستادين:0.098 g
الانين:0.253 g
حمض الأسبارتيك:0.375 g
جلوتاميت:1.121 g
جلايسين:0.280 g
برولين:0.255 g
سيرين:0.153 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في حساء ، مكثف ، معلوم ، لحم بقر نباتي:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى حساء ، مكثف ، معلوم ، لحم بقر نباتي

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 21.18%
بروتين: 27.93%
كاربوهيدرات: 50.89%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda