تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في كعكة ، إسفنجة ، مملوءة بالكريم ، وجبة خفيفة:
| سعرات: | 374.0 سعر حراري |
| دهون: | 12g |
| بروتين: | 3.47 g |
| كربوهيدرات: | 64.03 g |
| سكر: | 37.30 g |
| الياف: | 1.0 g |
| كوليسترول: | 41mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في كعكة ، إسفنجة ، مملوءة بالكريم ، وجبة خفيفة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 19.60 g |
| سكروز: | 28.90 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 5.82 g g |
| فركتوز: | 2.54 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 24.00 mcg |
| ليوتين: | 9.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كعكة ، إسفنجة ، مملوءة بالكريم ، وجبة خفيفة:
| فيتامين A(IU): | 17.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 5.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.181 mg |
| فيتامين (B2): | 0.168 mg |
| فيتامين (B3): | 1.549 mg |
| فيتامين (B5): | 0.226 mg |
| فيتامين B6: | 0.000 mg |
| فيتامين (B9): | 38.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.19 mcg |
| فيتامين C: | 0.1 mg |
| فيتامين D (IU): | 4.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.62 mg |
| فيتامين K: | 9.7 mcg |
| كولين: | 37.8 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في كعكة ، إسفنجة ، مملوءة بالكريم ، وجبة خفيفة:
| كالسيوم: | 24.00 mg |
| حديد: | 1.36 mg |
| بوتاسيوم: | 71.00 mg |
| ماغنسيوم: | 8.00 mg |
| فسفور: | 185.00 mg |
| صوديوم: | 470.00 mg |
| زنك: | 0.60 mg |
| نحاس: | 0.148 mg |
| منجنيز: | 0.305 mg mg |
| سيلينيوم: | 3.5 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كعكة ، إسفنجة ، مملوءة بالكريم ، وجبة خفيفة:
| تريبتوفان: | 0.038 g |
| ثريونين: | 0.120 g |
| ايزوليوسين: | 0.139 g |
| ليوسين: | 0.240 g |
| لايسين: | 0.164 g |
| مثيونين: | 0.065 g |
| سيستين: | 0.070 g |
| فينيل ألانين: | 0.138 g |
| تيروسين: | 0.079 g |
| فالين: | 0.165 g |
| ارجينين: | 0.141 g |
| هيستادين: | 0.066 g |
| الانين: | 0.134 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.232 g |
| جلوتاميت: | 0.662 g |
| جلايسين: | 0.097 g |
| برولين: | 0.221 g |
| سيرين: | 0.174 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في كعكة ، إسفنجة ، مملوءة بالكريم ، وجبة خفيفة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى كعكة ، إسفنجة ، مملوءة بالكريم ، وجبة خفيفة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 28.57%
بروتين: 3.67%
كاربوهيدرات: 67.76%
دهون: 28.57%
بروتين: 3.67%
كاربوهيدرات: 67.76%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda