القيم الغذائية

القيم الغذائية في حشو الخبز ، مزيج جاف ، خبز الذرة

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في حشو الخبز ، مزيج جاف ، خبز الذرة:

سعرات:389.0 سعر حراري
دهون:4.2g
بروتين:10.00 g
كربوهيدرات:76.70 g
سكر:13.16 g
الياف:14.3 g
كوليسترول:0.0

محتويات اخري لكل 100 جرام في حشو الخبز ، مزيج جاف ، خبز الذرة:

itemValue
ماء:4.60 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:133.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في حشو الخبز ، مزيج جاف ، خبز الذرة:

فيتامين A(IU):157.00 IU
فيتامين A(mcg):8.00 mcg
فيتامين (B1):0.509 mg
فيتامين (B2):0.348 mg
فيتامين (B3):4.873 mg
فيتامين (B5):0.284 mg
فيتامين B6:0.146 mg
فيتامين (B9):175.00 mcg
فيتامين B-12:0.01 mcg
فيتامين C:3.5 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في حشو الخبز ، مزيج جاف ، خبز الذرة:

كالسيوم:78.00 mg
حديد:3.25 mg
بوتاسيوم:204.00 mg
ماغنسيوم:44.00 mg
فسفور:113.00 mg
صوديوم:1429.00 mg
زنك:0.75 mg
نحاس:0.228 mg
منجنيز:0.529 mg mg
سيلينيوم:29.6 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في حشو الخبز ، مزيج جاف ، خبز الذرة:

تريبتوفان:0.105 g
ثريونين:0.320 g
ايزوليوسين:0.364 g
ليوسين:0.873 g
لايسين:0.278 g
مثيونين:0.186 g
سيستين:0.197 g
فينيل ألانين:0.498 g
تيروسين:0.344 g
فالين:0.447 g
ارجينين:0.441 g
هيستادين:0.251 g
الانين:0.481 g
حمض الأسبارتيك:0.546 g
جلوتاميت:2.735 g
جلايسين:0.381 g
برولين:1.017 g
سيرين:0.486 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في حشو الخبز ، مزيج جاف ، خبز الذرة:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى حشو الخبز ، مزيج جاف ، خبز الذرة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 9.83%
بروتين: 10.40%
كاربوهيدرات: 79.77%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda