محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في دقيق الذرة ، أبيض ، غير مخصب ، ماسا:
سعرات: | 363.0 سعر حراري |
دهون: | 3.7g |
بروتين: | 8.46 g |
كربوهيدرات: | 76.59 g |
سكر: | 1.61 g |
الياف: | 6.4 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في دقيق الذرة ، أبيض ، غير مخصب ، ماسا:
item | Value |
---|---|
ماء: | 9.79 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 6.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في دقيق الذرة ، أبيض ، غير مخصب ، ماسا:
فيتامين A(IU): | 5.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.223 mg |
فيتامين (B2): | 0.097 mg |
فيتامين (B3): | 1.634 mg |
فيتامين (B5): | 0.192 mg |
فيتامين B6: | 0.475 mg |
فيتامين (B9): | 29.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.12 mg |
فيتامين K: | 0.0 mcg |
كولين: | 8.6 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في دقيق الذرة ، أبيض ، غير مخصب ، ماسا:
كالسيوم: | 138.00 mg |
حديد: | 1.47 mg |
بوتاسيوم: | 262.00 mg |
ماغنسيوم: | 93.00 mg |
فسفور: | 231.00 mg |
صوديوم: | 5.00 mg |
زنك: | 1.80 mg |
نحاس: | 0.209 mg |
منجنيز: | 0.376 mg mg |
سيلينيوم: | 10.5 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في دقيق الذرة ، أبيض ، غير مخصب ، ماسا:
تريبتوفان: | 0.062 g |
ثريونين: | 0.245 g |
ايزوليوسين: | 0.276 g |
ليوسين: | 1.025 g |
لايسين: | 0.219 g |
مثيونين: | 0.167 g |
سيستين: | 0.182 g |
فينيل ألانين: | 0.411 g |
تيروسين: | 0.229 g |
فالين: | 0.380 g |
ارجينين: | 0.375 g |
هيستادين: | 0.260 g |
الانين: | 0.635 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.546 g |
جلوتاميت: | 1.577 g |
جلايسين: | 0.313 g |
برولين: | 0.676 g |
سيرين: | 0.416 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في دقيق الذرة ، أبيض ، غير مخصب ، ماسا:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى دقيق الذرة ، أبيض ، غير مخصب ، ماسا
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 8.92%
بروتين: 9.06%
كاربوهيدرات: 82.02%
دهون: 8.92%
بروتين: 9.06%
كاربوهيدرات: 82.02%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda