القيمة الغذائية لكل 100 جرام في رقائق الكرفس المجففة:
| سعرات: | 319.0 سعر حراري |
| دهون: | 2.1g |
| بروتين: | 11.30 g |
| كربوهيدرات: | 63.70 g |
| سكر: | 35.90 g |
| الياف: | 27.8 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في رقائق الكرفس المجففة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 9.00 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 5076.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في رقائق الكرفس المجففة:
| فيتامين A(IU): | 1962.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 98.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.440 mg |
| فيتامين (B2): | 0.500 mg |
| فيتامين (B3): | 4.640 mg |
| فيتامين (B5): | 0.0 |
| فيتامين B6: | 0.460 mg |
| فيتامين (B9): | 107.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 86.5 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 5.55 mg |
| فيتامين K: | 584.2 mcg |
| كولين: | 122.3 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في رقائق الكرفس المجففة:
| كالسيوم: | 587.00 mg |
| حديد: | 7.83 mg |
| بوتاسيوم: | 4388.00 mg |
| ماغنسيوم: | 196.00 mg |
| فسفور: | 402.00 mg |
| صوديوم: | 1435.00 mg |
| زنك: | 2.77 mg |
| نحاس: | 0.571 mg |
| منجنيز: | 0.0 mg |
| سيلينيوم: | 15.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في رقائق الكرفس المجففة:
| تريبتوفان: | 0.0 |
| ثريونين: | 0.0 |
| ايزوليوسين: | 0.0 |
| ليوسين: | 0.0 |
| لايسين: | 0.0 |
| مثيونين: | 0.0 |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.0 |
| تيروسين: | 0.0 |
| فالين: | 0.0 |
| ارجينين: | 0.0 |
| هيستادين: | 0.0 |
| الانين: | 0.0 |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 0.0 |
| جلايسين: | 0.0 |
| برولين: | 0.0 |
| سيرين: | 0.0 |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في رقائق الكرفس المجففة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى رقائق الكرفس المجففة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 5.93%
بروتين: 14.17%
كاربوهيدرات: 79.90%
دهون: 5.93%
بروتين: 14.17%
كاربوهيدرات: 79.90%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda