القيم الغذائية

القيم الغذائية في كريم الجبن

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في كريم الجبن:

سعرات:350.0 سعر حراري
دهون:34g
بروتين:6.15 g
كربوهيدرات:5.52 g
سكر:3.76 g
الياف:0.0 g
كوليسترول:101mg

محتويات اخري لكل 100 جرام في كريم الجبن:

itemValue
ماء:52.62 g
سكروز:0.00 g g
جلكوز (Dextrose):0.00 g g
فركتوز:0.00 g g
لاكتوز:3.76 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:7.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كريم الجبن:

فيتامين A(IU):1111.00 IU
فيتامين A(mcg):308.00 mcg
فيتامين (B1):0.023 mg
فيتامين (B2):0.230 mg
فيتامين (B3):0.091 mg
فيتامين (B5):0.517 mg
فيتامين B6:0.056 mg
فيتامين (B9):9.00 mcg
فيتامين B-12:0.22 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.86 mg
فيتامين K:2.1 mcg
كولين:27.2 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في كريم الجبن:

كالسيوم:97.00 mg
حديد:0.11 mg
بوتاسيوم:132.00 mg
ماغنسيوم:9.00 mg
فسفور:107.00 mg
صوديوم:314.00 mg
زنك:0.50 mg
نحاس:0.018 mg
منجنيز:0.011 mg mg
سيلينيوم:8.6 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كريم الجبن:

تريبتوفان:0.069 g
ثريونين:0.233 g
ايزوليوسين:0.324 g
ليوسين:0.657 g
لايسين:0.567 g
مثيونين:0.191 g
سيستين:0.042 g
فينيل ألانين:0.291 g
تيروسين:0.303 g
فالين:0.395 g
ارجينين:0.235 g
هيستادين:0.175 g
الانين:0.184 g
حمض الأسبارتيك:0.514 g
جلوتاميت:1.304 g
جلايسين:0.142 g
برولين:0.665 g
سيرين:0.374 g
هيدروكسي برولين:0.000 g

كمية الكافين في كريم الجبن:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى كريم الجبن

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 86.76%
بروتين: 6.98%
كاربوهيدرات: 6.26%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda