القيمة الغذائية لكل 100 جرام في كيلوغ ، نخب فرنسي ، وافل ، إيجو:
| سعرات: | 305.0 سعر حراري |
| دهون: | 12g |
| بروتين: | 5.80 g |
| كربوهيدرات: | 43.40 g |
| سكر: | 11.50 g |
| الياف: | 1.2 g |
| كوليسترول: | 26mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في كيلوغ ، نخب فرنسي ، وافل ، إيجو:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 35.10 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كيلوغ ، نخب فرنسي ، وافل ، إيجو:
| فيتامين A(IU): | 2222.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 667.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.670 mg |
| فيتامين (B2): | 0.380 mg |
| فيتامين (B3): | 4.400 mg |
| فيتامين (B5): | 0.0 |
| فيتامين B6: | 0.440 mg |
| فيتامين (B9): | 77.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 2.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 |
| فيتامين D (IU): | 2.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.00 mg |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في كيلوغ ، نخب فرنسي ، وافل ، إيجو:
| كالسيوم: | 222.00 mg |
| حديد: | 8.00 mg |
| بوتاسيوم: | 76.00 mg |
| ماغنسيوم: | 15.00 mg |
| فسفور: | 290.00 mg |
| صوديوم: | 537.00 mg |
| زنك: | 0.40 mg |
| نحاس: | 0.0 |
| منجنيز: | 0.0 mg |
| سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كيلوغ ، نخب فرنسي ، وافل ، إيجو:
| تريبتوفان: | 0.0 |
| ثريونين: | 0.0 |
| ايزوليوسين: | 0.0 |
| ليوسين: | 0.0 |
| لايسين: | 0.0 |
| مثيونين: | 0.0 |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.0 |
| تيروسين: | 0.0 |
| فالين: | 0.0 |
| ارجينين: | 0.0 |
| هيستادين: | 0.0 |
| الانين: | 0.0 |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 0.0 |
| جلايسين: | 0.0 |
| برولين: | 0.0 |
| سيرين: | 0.0 |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في كيلوغ ، نخب فرنسي ، وافل ، إيجو:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى كيلوغ ، نخب فرنسي ، وافل ، إيجو
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 35.43%
بروتين: 7.61%
كاربوهيدرات: 56.96%
دهون: 35.43%
بروتين: 7.61%
كاربوهيدرات: 56.96%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda