القيم الغذائية

القيم الغذائية في لحوم اللعبة ، الخام ، الظباء

شارك على

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في لحوم اللعبة ، الخام ، الظباء:

سعرات:114.0 سعر حراري
دهون:2g
بروتين:22.38 g
كربوهيدرات:0.00 g
سكر:0.0
الياف:0.0 g
كوليسترول:95mg

محتويات اخري لكل 100 جرام في لحوم اللعبة ، الخام ، الظباء:

itemValue
ماء:74.08 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في لحوم اللعبة ، الخام ، الظباء:

فيتامين A(IU):0.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.320 mg
فيتامين (B2):0.580 mg
فيتامين (B3):0.0
فيتامين (B5):0.0
فيتامين B6:0.0
فيتامين (B9):0.0
فيتامين B-12:0.0
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في لحوم اللعبة ، الخام ، الظباء:

كالسيوم:3.00 mg
حديد:3.19 mg
بوتاسيوم:353.00 mg
ماغنسيوم:27.00 mg
فسفور:188.00 mg
صوديوم:51.00 mg
زنك:1.28 mg
نحاس:0.180 mg
منجنيز:0.020 mg mg
سيلينيوم:9.7 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في لحوم اللعبة ، الخام ، الظباء:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:1.035 g
ايزوليوسين:0.856 g
ليوسين:1.891 g
لايسين:1.871 g
مثيونين:0.637 g
سيستين:0.199 g
فينيل ألانين:0.886 g
تيروسين:0.776 g
فالين:0.995 g
ارجينين:1.473 g
هيستادين:1.065 g
الانين:1.304 g
حمض الأسبارتيك:2.120 g
جلوتاميت:3.365 g
جلايسين:1.005 g
برولين:1.025 g
سيرين:0.946 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في لحوم اللعبة ، الخام ، الظباء:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى لحوم اللعبة ، الخام ، الظباء

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 16.74%
بروتين: 83.26%
كاربوهيدرات: 0.00%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda