القيم الغذائية

القيم الغذائية في وجبات خفيفة ، رقائق البطاطا الحلوة غير المملحة

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، رقائق البطاطا الحلوة غير المملحة:

سعرات:532.0 سعر حراري
دهون:32g
بروتين:2.94 g
كربوهيدرات:56.82 g
سكر:8.82 g
الياف:8.8 g
كوليسترول:0.0

محتويات اخري لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، رقائق البطاطا الحلوة غير المملحة:

itemValue
ماء:4.51 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، رقائق البطاطا الحلوة غير المملحة:

فيتامين A(IU):23675.00 IU
فيتامين A(mcg):1184.00 mcg
فيتامين (B1):0.088 mg
فيتامين (B2):0.161 mg
فيتامين (B3):2.088 mg
فيتامين (B5):1.551 mg
فيتامين B6:0.535 mg
فيتامين (B9):37.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):9.82 mg
فيتامين K:24.5 mcg
كولين:36.6 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، رقائق البطاطا الحلوة غير المملحة:

كالسيوم:59.00 mg
حديد:2.12 mg
بوتاسيوم:925.00 mg
ماغنسيوم:65.00 mg
فسفور:145.00 mg
صوديوم:35.00 mg
زنك:0.53 mg
نحاس:0.412 mg
منجنيز:1.349 mg mg
سيلينيوم:2.1 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، رقائق البطاطا الحلوة غير المملحة:

تريبتوفان:0.098 g
ثريونين:0.260 g
ايزوليوسين:0.170 g
ليوسين:0.287 g
لايسين:0.205 g
مثيونين:0.090 g
سيستين:0.067 g
فينيل ألانين:0.278 g
تيروسين:0.107 g
فالين:0.267 g
ارجينين:0.172 g
هيستادين:0.096 g
الانين:0.240 g
حمض الأسبارتيك:1.190 g
جلوتاميت:0.482 g
جلايسين:0.197 g
برولين:0.163 g
سيرين:0.276 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في وجبات خفيفة ، رقائق البطاطا الحلوة غير المملحة:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى وجبات خفيفة ، رقائق البطاطا الحلوة غير المملحة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 54.64%
بروتين: 2.23%
كاربوهيدرات: 43.12%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda