محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في أبلبي ، كولسلو:
سعرات: | 120.0 سعر حراري |
دهون: | 7.1g |
بروتين: | 0.79 g |
كربوهيدرات: | 13.17 g |
سكر: | 9.33 g |
الياف: | 2.8 g |
كوليسترول: | 2mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في أبلبي ، كولسلو:
item | Value |
---|---|
ماء: | 78.15 g |
سكروز: | 4.56 g g |
جلكوز (Dextrose): | 2.53 g g |
فركتوز: | 2.24 g g |
لاكتوز: | 0.00 g g |
مالتوز: | 0.00 g g |
جلاكتوز: | 0.00 g g |
حمض الفوليك: | 0.0 |
ليوتين: | 53.00 mcg |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في أبلبي ، كولسلو:
فيتامين A(IU): | 1504.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 77.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.030 mg |
فيتامين (B2): | 0.063 mg |
فيتامين (B3): | 0.300 mg |
فيتامين (B5): | 0.205 mg |
فيتامين B6: | 0.129 mg |
فيتامين (B9): | 0.0 |
فيتامين B-12: | 0.0 |
فيتامين C: | 13.7 mg |
فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.50 mg |
فيتامين K: | 65.1 mcg |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في أبلبي ، كولسلو:
كالسيوم: | 36.00 mg |
حديد: | 0.26 mg |
بوتاسيوم: | 156.00 mg |
ماغنسيوم: | 10.00 mg |
فسفور: | 23.00 mg |
صوديوم: | 178.00 mg |
زنك: | 0.19 mg |
نحاس: | 0.017 mg |
منجنيز: | 0.148 mg mg |
سيلينيوم: | 0.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في أبلبي ، كولسلو:
تريبتوفان: | 0.006 g |
ثريونين: | 0.017 g |
ايزوليوسين: | 0.025 g |
ليوسين: | 0.034 g |
لايسين: | 0.017 g |
مثيونين: | 0.008 g |
سيستين: | 0.008 g |
فينيل ألانين: | 0.017 g |
تيروسين: | 0.008 g |
فالين: | 0.034 g |
ارجينين: | 0.059 g |
هيستادين: | 0.008 g |
الانين: | 0.034 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.068 g |
جلوتاميت: | 0.127 g |
جلايسين: | 0.017 g |
برولين: | 0.006 g |
سيرين: | 0.017 g |
هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في أبلبي ، كولسلو:
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى أبلبي ، كولسلو
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 53.37%
بروتين: 2.64%
كاربوهيدرات: 44.00%
دهون: 53.37%
بروتين: 2.64%
كاربوهيدرات: 44.00%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda