محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في أوراق العنب ، الخام:
سعرات: | 93.0 سعر حراري |
دهون: | 2.1g |
بروتين: | 5.60 g |
كربوهيدرات: | 17.31 g |
سكر: | 6.30 g |
الياف: | 11.0 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في أوراق العنب ، الخام:
item | Value |
---|---|
ماء: | 73.32 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 1747.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في أوراق العنب ، الخام:
فيتامين A(IU): | 27521.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 1376.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.040 mg |
فيتامين (B2): | 0.354 mg |
فيتامين (B3): | 2.362 mg |
فيتامين (B5): | 0.231 mg |
فيتامين B6: | 0.400 mg |
فيتامين (B9): | 83.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 11.1 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 2.00 mg |
فيتامين K: | 108.6 mcg |
كولين: | 12.8 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في أوراق العنب ، الخام:
كالسيوم: | 363.00 mg |
حديد: | 2.63 mg |
بوتاسيوم: | 272.00 mg |
ماغنسيوم: | 95.00 mg |
فسفور: | 91.00 mg |
صوديوم: | 9.00 mg |
زنك: | 0.67 mg |
نحاس: | 0.415 mg |
منجنيز: | 2.855 mg mg |
سيلينيوم: | 0.9 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في أوراق العنب ، الخام:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في أوراق العنب ، الخام:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى أوراق العنب ، الخام
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 17.10%
بروتين: 20.26%
كاربوهيدرات: 62.64%
دهون: 17.10%
بروتين: 20.26%
كاربوهيدرات: 62.64%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda