تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في البسكويت ، المزيج الجاف ، عادي أو اللبن:
| سعرات: | 428.0 سعر حراري |
| دهون: | 15g |
| بروتين: | 8.00 g |
| كربوهيدرات: | 63.40 g |
| سكر: | 11.65 g |
| الياف: | 2.1 g |
| كوليسترول: | 2mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في البسكويت ، المزيج الجاف ، عادي أو اللبن:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 9.20 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 91.00 mcg |
| ليوتين: | 2.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في البسكويت ، المزيج الجاف ، عادي أو اللبن:
| فيتامين A(IU): | 4.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 2.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.575 mg |
| فيتامين (B2): | 0.437 mg |
| فيتامين (B3): | 4.542 mg |
| فيتامين (B5): | 0.884 mg |
| فيتامين B6: | 0.076 mg |
| فيتامين (B9): | 125.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.39 mcg |
| فيتامين C: | 0.3 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.13 mg |
| فيتامين K: | 6.5 mcg |
| كولين: | 11.0 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في البسكويت ، المزيج الجاف ، عادي أو اللبن:
| كالسيوم: | 179.00 mg |
| حديد: | 2.77 mg |
| بوتاسيوم: | 163.00 mg |
| ماغنسيوم: | 25.00 mg |
| فسفور: | 585.00 mg |
| صوديوم: | 1276.00 mg |
| زنك: | 0.60 mg |
| نحاس: | 0.154 mg |
| منجنيز: | 0.340 mg mg |
| سيلينيوم: | 7.5 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في البسكويت ، المزيج الجاف ، عادي أو اللبن:
| تريبتوفان: | 0.098 g |
| ثريونين: | 0.233 g |
| ايزوليوسين: | 0.288 g |
| ليوسين: | 0.562 g |
| لايسين: | 0.213 g |
| مثيونين: | 0.142 g |
| سيستين: | 0.164 g |
| فينيل ألانين: | 0.392 g |
| تيروسين: | 0.242 g |
| فالين: | 0.334 g |
| ارجينين: | 0.315 g |
| هيستادين: | 0.177 g |
| الانين: | 0.261 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.364 g |
| جلوتاميت: | 2.567 g |
| جلايسين: | 0.276 g |
| برولين: | 0.896 g |
| سيرين: | 0.393 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في البسكويت ، المزيج الجاف ، عادي أو اللبن:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى البسكويت ، المزيج الجاف ، عادي أو اللبن
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 32.10%
بروتين: 7.61%
كاربوهيدرات: 60.29%
دهون: 32.10%
بروتين: 7.61%
كاربوهيدرات: 60.29%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda