محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في البطيخ ، الموز (نافاجو):
سعرات: | 21.0 سعر حراري |
دهون: | 0.2g |
بروتين: | 0.84 g |
كربوهيدرات: | 4.06 g |
سكر: | 3.36 g |
الياف: | 0.3 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في البطيخ ، الموز (نافاجو):
item | Value |
---|---|
ماء: | 94.66 g |
سكروز: | 0.00 g g |
جلكوز (Dextrose): | 1.30 g g |
فركتوز: | 2.06 g g |
لاكتوز: | 0.00 g g |
مالتوز: | 0.00 g g |
جلاكتوز: | 0.00 g g |
حمض الفوليك: | 0.0 |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في البطيخ ، الموز (نافاجو):
فيتامين A(IU): | 0.0 |
فيتامين A(mcg): | 0.0 |
فيتامين (B1): | 0.020 mg |
فيتامين (B2): | 0.018 mg |
فيتامين (B3): | 0.460 mg |
فيتامين (B5): | 0.070 mg |
فيتامين B6: | 0.050 mg |
فيتامين (B9): | 20.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.0 |
فيتامين C: | 8.1 mg |
فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.00 mg |
فيتامين K: | 4.9 mcg |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في البطيخ ، الموز (نافاجو):
كالسيوم: | 13.00 mg |
حديد: | 0.21 mg |
بوتاسيوم: | 140.00 mg |
ماغنسيوم: | 10.00 mg |
فسفور: | 9.00 mg |
صوديوم: | 11.00 mg |
زنك: | 0.14 mg |
نحاس: | 0.035 mg |
منجنيز: | 0.036 mg mg |
سيلينيوم: | 0.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في البطيخ ، الموز (نافاجو):
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في البطيخ ، الموز (نافاجو):
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى البطيخ ، الموز (نافاجو)
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 8.41%
بروتين: 15.70%
كاربوهيدرات: 75.89%
دهون: 8.41%
بروتين: 15.70%
كاربوهيدرات: 75.89%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda