محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في التوابل ، الأسود ، الفلفل:
سعرات: | 251.0 سعر حراري |
دهون: | 3.3g |
بروتين: | 10.39 g |
كربوهيدرات: | 63.95 g |
سكر: | 0.64 g |
الياف: | 25.3 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في التوابل ، الأسود ، الفلفل:
item | Value |
---|---|
ماء: | 12.46 g |
سكروز: | 0.02 g g |
جلكوز (Dextrose): | 0.24 g g |
فركتوز: | 0.23 g g |
لاكتوز: | 0.00 g g |
مالتوز: | 0.00 g g |
جلاكتوز: | 0.15 g g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 454.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في التوابل ، الأسود ، الفلفل:
فيتامين A(IU): | 547.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 27.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.108 mg |
فيتامين (B2): | 0.180 mg |
فيتامين (B3): | 1.143 mg |
فيتامين (B5): | 1.399 mg |
فيتامين B6: | 0.291 mg |
فيتامين (B9): | 17.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.04 mg |
فيتامين K: | 163.7 mcg |
كولين: | 11.3 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في التوابل ، الأسود ، الفلفل:
كالسيوم: | 443.00 mg |
حديد: | 9.71 mg |
بوتاسيوم: | 1329.00 mg |
ماغنسيوم: | 171.00 mg |
فسفور: | 158.00 mg |
صوديوم: | 20.00 mg |
زنك: | 1.19 mg |
نحاس: | 1.330 mg |
منجنيز: | 12.753 mg mg |
سيلينيوم: | 4.9 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في التوابل ، الأسود ، الفلفل:
تريبتوفان: | 0.058 g |
ثريونين: | 0.244 g |
ايزوليوسين: | 0.366 g |
ليوسين: | 1.014 g |
لايسين: | 0.244 g |
مثيونين: | 0.096 g |
سيستين: | 0.138 g |
فينيل ألانين: | 0.446 g |
تيروسين: | 0.483 g |
فالين: | 0.547 g |
ارجينين: | 0.308 g |
هيستادين: | 0.159 g |
الانين: | 0.616 g |
حمض الأسبارتيك: | 1.413 g |
جلوتاميت: | 1.413 g |
جلايسين: | 0.441 g |
برولين: | 1.413 g |
سيرين: | 0.409 g |
هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في التوابل ، الأسود ، الفلفل:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى التوابل ، الأسود ، الفلفل
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 9.08%
بروتين: 12.71%
كاربوهيدرات: 78.21%
دهون: 9.08%
بروتين: 12.71%
كاربوهيدرات: 78.21%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda