تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في التواريخ ، ديغليت نور:
| سعرات: | 282.0 سعر حراري |
| دهون: | 0.4g |
| بروتين: | 2.45 g |
| كربوهيدرات: | 75.03 g |
| سكر: | 63.35 g |
| الياف: | 8.0 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في التواريخ ، ديغليت نور:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 20.53 g |
| سكروز: | 23.84 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 19.87 g g |
| فركتوز: | 19.56 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.12 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 75.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في التواريخ ، ديغليت نور:
| فيتامين A(IU): | 10.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.052 mg |
| فيتامين (B2): | 0.066 mg |
| فيتامين (B3): | 1.274 mg |
| فيتامين (B5): | 0.589 mg |
| فيتامين B6: | 0.165 mg |
| فيتامين (B9): | 19.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.4 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.05 mg |
| فيتامين K: | 2.7 mcg |
| كولين: | 6.3 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في التواريخ ، ديغليت نور:
| كالسيوم: | 39.00 mg |
| حديد: | 1.02 mg |
| بوتاسيوم: | 656.00 mg |
| ماغنسيوم: | 43.00 mg |
| فسفور: | 62.00 mg |
| صوديوم: | 2.00 mg |
| زنك: | 0.29 mg |
| نحاس: | 0.206 mg |
| منجنيز: | 0.262 mg mg |
| سيلينيوم: | 3.0 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في التواريخ ، ديغليت نور:
| تريبتوفان: | 0.012 g |
| ثريونين: | 0.043 g |
| ايزوليوسين: | 0.049 g |
| ليوسين: | 0.084 g |
| لايسين: | 0.066 g |
| مثيونين: | 0.022 g |
| سيستين: | 0.067 g |
| فينيل ألانين: | 0.050 g |
| تيروسين: | 0.015 g |
| فالين: | 0.071 g |
| ارجينين: | 0.136 g |
| هيستادين: | 0.032 g |
| الانين: | 0.083 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.213 g |
| جلوتاميت: | 0.359 g |
| جلايسين: | 0.101 g |
| برولين: | 0.130 g |
| سيرين: | 0.057 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في التواريخ ، ديغليت نور:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى التواريخ ، ديغليت نور
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 1.15%
بروتين: 3.13%
كاربوهيدرات: 95.73%
دهون: 1.15%
بروتين: 3.13%
كاربوهيدرات: 95.73%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda