تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الجبن ، ليمبرجر:
| سعرات: | 327.0 سعر حراري |
| دهون: | 27g |
| بروتين: | 20.05 g |
| كربوهيدرات: | 0.49 g |
| سكر: | 0.49 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 90mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الجبن ، ليمبرجر:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 48.42 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الجبن ، ليمبرجر:
| فيتامين A(IU): | 1155.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 340.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.080 mg |
| فيتامين (B2): | 0.503 mg |
| فيتامين (B3): | 0.158 mg |
| فيتامين (B5): | 1.177 mg |
| فيتامين B6: | 0.086 mg |
| فيتامين (B9): | 58.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 1.04 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 20.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.23 mg |
| فيتامين K: | 2.3 mcg |
| كولين: | 15.4 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الجبن ، ليمبرجر:
| كالسيوم: | 497.00 mg |
| حديد: | 0.13 mg |
| بوتاسيوم: | 128.00 mg |
| ماغنسيوم: | 21.00 mg |
| فسفور: | 393.00 mg |
| صوديوم: | 800.00 mg |
| زنك: | 2.10 mg |
| نحاس: | 0.021 mg |
| منجنيز: | 0.038 mg mg |
| سيلينيوم: | 14.5 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الجبن ، ليمبرجر:
| تريبتوفان: | 0.289 g |
| ثريونين: | 0.739 g |
| ايزوليوسين: | 1.219 g |
| ليوسين: | 2.093 g |
| لايسين: | 1.675 g |
| مثيونين: | 0.619 g |
| سيستين: | 0.110 g |
| فينيل ألانين: | 1.116 g |
| تيروسين: | 1.197 g |
| فالين: | 1.439 g |
| ارجينين: | 0.698 g |
| هيستادين: | 0.578 g |
| الانين: | 0.666 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.477 g |
| جلوتاميت: | 4.510 g |
| جلايسين: | 0.409 g |
| برولين: | 2.439 g |
| سيرين: | 1.144 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الجبن ، ليمبرجر:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الجبن ، ليمبرجر
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 74.73%
بروتين: 24.66%
كاربوهيدرات: 0.60%
دهون: 74.73%
بروتين: 24.66%
كاربوهيدرات: 0.60%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda